第四部份

答案就在问题里—提问问题

最重要的是绝对不可停止好问的精神。
好奇心有其存在的理由，无怪乎当人在探索永恒、
生命和其他奇妙的事物时会感到凛然。
如果你要每天都能学到一点东西，好奇心是不可少的。
千万不要失去你宝贵的好奇心。

～爱因斯坦

第105天


      如果你三番两次尝试减肥而失败，有无可能是因
为提问自己的问题有误？你是否这样自问：「我要用
什么食物填饱肚子？」或「我怎能拒绝得了这些美食
的诱惑？」

      如果你能换成这样的问话；「那些食物才对我真
正有益？」、「那些清淡可口的食物能赐给我精力？
」、「到底这盘食物会清理，还是阻塞我的血管？」
另外，你也可以换成这种吓自己的问话：「如果我吃
了这种食物？要是还想达成减肥的目标，那么必须放
弃那种食物？如果我还不改这贪食的毛病，最终会付
上何种代价？」

      把对自己习惯性的问题稍微改一改，就能使你的
人生品质产生巨大的改变。

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本文出自：巨人的脚步
作者：安东尼．罗宾(Anthony Robbin)