【来源出处】 http://tw.news.yahoo.com/article...5/2/825a.html红番茄可以帮助老男人尿尿！台大医院研究发现，只要每天服用30毫克茄红素，连续12周，就可以治摄护腺肥大及改善排尿障碍。医师建议，上了年纪的男性最好每天食用番茄，让自己排尿更顺畅。
该项研究总共收治了62名摄护腺肥大患者，从民国93年开始作人体试验，总共分为两组，每天分别给予15毫克及30毫克茄红素，持续追踪病患的排尿状况。
结果证实，长期服用茄红素确实有助于改善排尿困难，服用剂量越高者，效果越明显，患者透过「国际摄护腺症状评分表（I-PSS）」来评估自我排尿功能，平均改善幅度超过三成。
台大医院泌尿部主治医师蒲永孝表示，国际摄护腺症状评分表可让医师了解病患的排尿障碍情况，原本这62名患者排尿难度属于中度的11、12分，在服用茄红素之后，则降至七分以下。蒲永孝指出，传统治疗摄护腺肥大的药物以甲型交感神经阻断剂为主，但约有一至二成患者在服用后会出现血压低、头晕等症状。蒲永孝表示，一颗茄红素胶囊含有10颗大番茄的茄红素，如果要达到改善摄护腺肥大的效果，必须服用两颗胶囊，等同于20颗大番茄，如果作为预防之用，剂量可以较轻。
【心得感想】年纪大的男人，很多都有摄护腺肥大的情况，排尿不顺畅，频尿，甚至半夜要起来尿很多次，影响睡眠品质，多吃蕃茄，可以建议家中的男性长辈，多吃蕃茄，健康又可治疗摄护腺肥大！
