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什么是自尊心？简言之，就是看重自己。有强烈自尊的人深信自己应当保有快乐的心情，有权为自己的权益说话，这种人相信自己有能力处理人生旅途所面临的种种困境。
反之，自尊心低落的人则认为自己无权为自己的权益挺身而出，这一类人常常不会喜爱自己，不尊重自己，或甚至对自己怀有一份强烈的恨意。那么，一个人要如何才能增进自已的自尊呢？以下是六个增进自尊心的方法。
第一、不要欺骗自己或否定既有事实。当你碰上不如意的事，不管那是多么令人不悦的话，绝不要抱着舵鸟心态。勇敢面对一切现实，并且想办法去解决。
第二、从做小事开始。不要将时间花在无所事事的幻想，或竟日呆坐在电视机前，随便做点小事，打扫房间、回覆好朋友的信等等。每当你完成一些事情时，你的心情就会更好，日子更充实。
第三、不管多么微不足道的事情，一定将它做好。将事情做成功，达成任务是增强自尊的捷径。当你克服各种挑战，你会觉得对自己更满意。
第四、坚持改变消极的想法。当你在众人面前做出了些错误的事时，你会因而退缩自责吗？或许这是从孩提以来，每当你做错一点事就被骂「笨蛋」所造成的。今后你要扭转思考方式，当你出一点小错时，你要想「喔，我犯了一个错，我是凡人」。不要再一个劲地想「我好笨」！心念只稍这么一转，你成长的空间将更宽广。
第五、要有拒绝的勇气。想说「不」时，就勇敢地表达。如果我们不敢对别人说「不」，等于赋予别人极大权力，而自己往往会沦为别人控制的工具。
第六、不要放弃自己的梦想。这是增进自己自尊最重要的一着，如果你放弃了自己的梦想，就很难增进自尊。如果你已经觉得自己「江郎才尽」，你又如何能有自尊呢？不放弃梦想就是不自我放弃，打拼奋斗的人会觉得人生充满意义，也会展现自尊。
【心得感想】
不管自己多么的笨手笨脚都要对自己要有信心
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