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harry2231973 手机
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[成人] 按压穴位 止痛经
卓资彬(汉方中医诊所医师)痛经分为原发性痛经与继发性痛经。中医认为经痛有虚有实。实者或因寒滞,或因血滞,或因气滞,或因热滞。虚者有因血虚,有因气虚。因于寒则血凝而不畅,因于热则血燥而不利,因于湿则经脉受阻而不行,因情志抑郁则气滞而血亦滞。气虚则无力运血,血虚则无以滋荣。

患者可依经痛的虚实内服药物或针灸止痛治疗。

针灸时可针或灸合谷(手背第一、二掌骨间近第二掌骨中点)、关元(属任脉位于肚脐下三寸)、三阴交(小腿内侧内踝尖上三寸)。耳针子宫穴、内分泌穴、交感穴等。亦可用双拇指按压灵台(属督脉位于第六、七胸椎棘突之间)、至阳(属督脉位于第七、八胸椎棘突之间)两穴,由轻而重按压停留短时间,可迅速缓解疼痛。

患者忌食辛辣刺激或生冷饮食,冬日注意保暖,夏日不要贪凉,勿过分劳累,保持愉快的心情,并注意经期卫生,则可减少痛经的发生。

【中时电子报 】

心得:要转告身边得女性朋友压,我跟一些朋友讲有效喔!!


[ 此文章被harry2231973在2005-12-04 21:38重新编辑 ]


献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾台湾固网 | Posted:2005-11-30 09:08 |

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