【来源出处】 Yahoo!奇摩新闻

  电脑族要小心了！如果您的肩颈常常出现酸痛僵硬，这可能是关节提
  早老化的前兆喔。

  一名上班族考先生就因为长期使用电脑，加上姿势不良，引发头痛、
  身体痛的症状，医师诊断后发现，患者罹患了老年人才会得到的关节
  病变，而他的发病年龄，足足提早了10年。

  考先生每天使用电脑超过6小时，而且坐姿不正确，因而身体逐渐发
  出警讯！考先生说，刚开始以为是感冒引发全身酸痛，可是越来越不
  对劲，因为头也跟着痛，痛到他一度以为自己得了脑瘤。

  经过医师诊断发现，原来是考先生长时间操作电脑的姿势不良，得了
  老年人常见的退化性关节疾病，而且发病年纪足足提早10年。

  医师潘筱萍提醒民众，只要每天使用电脑超过6小时，经过3年以上，
  有7成的人都会出现肩颈僵硬甚至头痛失眠的症状，因此避免罹患像
  这样的电脑症候群，除了更正姿势，必须适时运动、多休息，此外别
  无他法。

【心得感想】

狂打电脑之余别忘了起来多运动 :D

好恐怖咧...
不过我却身陷其中不可自拔
看来只好多运动啦

嗯～这的确要小心喔～
我也好久没运动耶～
看来要找一个时间好好的活动筋骨喔～

嗯嗯，这个之前就有看过了，不过自己都会常常忘记这样做说~~
，现在一定要常常提醒自己，不然老了以后就惨啰！！

打电动太久，身体都出现毛病了