【記者沈尚良／專題報導】

一身汗、濕黏黏的，感覺很不舒服，穿吸汗的衣服會黏在身上，不吸汗的卻會覺得悶熱，而運動時汗流得更多，衣服濕得可擰出水來，究竟運動時該穿什麼衣服？還真傷腦筋。

成大醫院皮膚部醫師林旻憲說，跟汗水相關的皮膚病不少，舉凡汗斑、汗疹、黴菌感染、對磨疹等，都是在夏天大量流汗後可能出現的皮膚病，對於異位性皮膚炎、濕疹或是特殊皮膚遺傳疾病的病患，也可能因流汗使得病情惡化。

林旻憲表示，要減少皮膚病的發生或惡化，要儘量保持身體乾爽，選擇衣物除了要考慮穿者的需求與舒適外，衣物材質或是染料會不會對皮膚產生接觸性皮膚炎，也是一個重要的考量因素。他說，部分衣物的染料會溶解於汗水，也有不少人因染料析出而產生皮膚過敏現象，應特別留意。

他說，高濕度加上高溫度所帶來的悶熱，會造成皮膚角質層的傷害，透氣材質的衣物、像棉質衣服吸汗力較佳，一般而言是舒適度較好的材質。而市面上有所謂的「排汗衣」，登山客常穿避免汗濕而加速失溫，相對來說，排汗衣的乾燥速度比棉質衣物快，不過，價錢也高得多。

林旻憲建議民眾，運動時利用空檔擦乾汗水，並儘早更換濕透的衣物，運動結束後儘快沐浴，維持身體乾爽舒適。

【2005/08/18 民生報】 ＠ http://ud...om

每到夏天，就會流一身汗!!皮膚就黏黏的...感覺就很不自在
一回家就想洗澡~~沒想到這樣也會有病，現在的病真是千奇百怪