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[藥膳] 防癌健身黑玉露
【食譜名稱】防癌健身黑玉露

【材料名稱及份量】
黑芝麻40克、有機蓬萊米半杯、薏仁10克、枸杞子20克、

【調味料、醬汁等名稱及份量】
冰糖適量。



【烹調流程】
1)米洗淨,浸泡於清水中。
(2)薏仁挑除為完整者洗淨。
(3)黑芝麻洗淨,用漏杓滴乾後,放入鍋中炒香。
(4)加水放入果汁機中,打成均勻之細漿。(可用網杓過濾,大粒者倒入果汁機中重新再打勻為止)。
(5)薏仁加水放入果汁機打 ..

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vicky
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-07-06 00:33 |

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