广告广告
  加入我的最爱 设为首页 风格修改
首页 首尾
 手机版   订阅   地图  繁体 
您是第 2750 个阅读者
 
发表文章 发表投票 回覆文章
  可列印版   加为IE收藏   收藏主题   上一主题 | 下一主题   
harrylin 手机
数位造型
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x1
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片
推文 x0
[健康] 预防晕车晕船、让您快乐出游
预防晕车晕船、让您快乐出游  

环台医疗联盟

资料来源:嘉义基督教医院 耳鼻喉科∕黄威雄医师

会晕车晕船的现象虽然不是什么大病,但是现代旅游机会越来越多,免不了需要搭车或乘船,如果在旅途中发生「动晕症」颇令人感到扫兴,虽然晕车晕船是无法根治,但是却可以事先预防及避免的。

在出外旅游时难免要搭游览车或是船等等,有些人在搭车过程,只要感觉车子在晃动,还是闻到汽油味、或是在船上闻到腥味时,身体就会产生恶心、呕吐、胃部不舒服、冒冷汗、步态不稳、心跳加快、血压升高、头晕头痛等现象,在医学上称这种现象为「动晕症」,也就是我们一般所讲的晕车或是晕船。

民众会发生晕车或晕船的现象,这是因为有些人的内耳前庭和半规管过度敏感,当乘坐车船时,由于直线变速运动、颠簸、摆动或旋转时,内耳迷路受到机械性刺激,出现前庭功能紊乱,就有晕车、或是晕船的情况产生。

在生活中民众该如何来防治晕车和晕船呢?建议是平常就要加强身体的锻炼,使体质强壮,并且睡眠要充足,饮食宜清淡易消化,不要喝酒。对于会晕车的人,尽量在出发前一个小时不要吃东西,也不可喝酒,并且在出发半小时前服用晕车药,当要乘坐交通工具时,尽量看远方之物体,并选择汽油味较少的座位。

当有晕车、晕船的现象时,患者最好能平卧休息,如果没有地方平卧,可将头靠在椅背上,闭目休息,并且能换坐在靠近窗户的位置上,呼吸新鲜的空气有利减轻晕车的症状。


若不思索未来如何去做,只去回想过去的事,必然无法自省。
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-07-04 20:43 |
老七
数位造型
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
初露锋芒
级别: 初露锋芒 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x176
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

俺记得五年前..跟朋友一起去绿岛玩.........

在船上一直吐...最后没东西好吐结果开始吐血.....(真的)

后来上岛后....要吃午餐...根本吃不下去...连喝汤喉咙都会痛 表情

记取教训之后...在回本岛前俺就先偷嗑两个晕船药...嗑完后马上睡...

到本岛后真是神清气爽精神好 表情 ..朋友们...记得呀...坐船一定要先嗑个晕船药...

不然........................ 表情 -------------------> 表情


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-07-04 20:58 |

首页  发表文章 发表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.019409 second(s),query:16 Gzip disabled
本站由 瀛睿律师事务所 担任常年法律顾问 | 免责声明 | 本网站已依台湾网站内容分级规定处理 | 连络我们 | 访客留言