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[常识] 常饮茶体脂肪较少
常饮茶 体脂肪较少 【记者沈尚良/报导】
成大医学院最新研究指出,长期喝茶者的体脂肪含量比不喝茶的少,喝茶超过10年以上的人体脂率甚至比一般人少了20%,腹部脂肪则可少上2.1%,而女性长期喝茶的效果尤其明显,体脂率及腹部脂肪分别少了30%及5%,显示茶或许不失为一种健康减重的饮品。

这篇「长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响」研究,最近刊登在「肥胖研究(OBESITY RESEARCH)」杂志上,是由成家医部教授张智仁领导家医部医师完成,这也是国际上首次证实长期饮茶对体脂肪的影响,间接解释了饮茶有助减少心血管疾病罹病率的机转,可能是经由改善脂肪含量与腹部肥胖的程度所致。成大去年即曾发表研究,证明喝茶有助骨质密度。 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:未知地址 | Posted:2004-11-05 23:46 |

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