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[米食][蒸炒] 牛井饭 [日式]
(三人份;每人份约650大卡)
材料:
沙朗牛肉片  半斤
洋葱(切丝) 一个
白饭     三碗

调味汁:
柴鱼粉    一茶匙
酱油    ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-02-22 22:54 |
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下面是引用alphajim于2005-09-4 00:21发表的 牛井饭:
【食谱名称】牛井饭

【材料名称及份量】
雪花牛肉2盒,洋葱1颗

【调味料、酱汁等名称及份量】
味霖4大匙,酱油8大匙,水4碗

【烹调流程】
先把洋葱切丝,
放入一般的汤锅,
把味霖、酱油先倒入,
拌炒到洋葱半熟时再把水倒入,
再来就把洋葱煮到酱油全部上色,
再把牛肉放进去涮一下像吃涮牛肉一样,
这道料理就差不多完成了!
再把白饭盛好,
上面摆上牛肉、洋葱,再把汤汁淋上,
就是一道很美味的牛井饭啰!

【补充、资料来源】
真的好吃又简单喔

来源:食全食美.......


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2006-06-03 19:19 |
kc008811 手机
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一柸水多少cc?总不能随便加吧

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财富:0 (by hc) | 理由: 1杯﹦227克﹦1/2磅


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2006-06-05 18:00 |

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