广告广告
  加入我的最爱 设为首页 风格修改
首页 首尾
 手机版   订阅   地图  繁体 
您是第 2947 个阅读者
 
发表文章 发表投票 回覆文章
  可列印版   加为IE收藏   收藏主题   上一主题 | 下一主题   
kj638000
数位造型
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x1
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片
推文 x0
[米食][蒸炒] 牛井饭 [日式]
(三人份;每人份约650大卡)
材料:
沙朗牛肉片  半斤
洋葱(切丝) 一个
白饭     三碗

调味汁:
柴鱼粉    一茶匙
酱油    ..

访客只能看到部份内容,免费 加入会员 或由脸书 Google 可以看到全部内容



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-02-22 22:54 |
hc 手机 会员卡
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
特殊贡献奖 社区建设奖 优秀管理员勋章
分类版主
级别: 分类版主 该用户目前不上站
推文 x70 鲜花 x349
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

下面是引用alphajim于2005-09-4 00:21发表的 牛井饭:
【食谱名称】牛井饭

【材料名称及份量】
雪花牛肉2盒,洋葱1颗

【调味料、酱汁等名称及份量】
味霖4大匙,酱油8大匙,水4碗

【烹调流程】
先把洋葱切丝,
放入一般的汤锅,
把味霖、酱油先倒入,
拌炒到洋葱半熟时再把水倒入,
再来就把洋葱煮到酱油全部上色,
再把牛肉放进去涮一下像吃涮牛肉一样,
这道料理就差不多完成了!
再把白饭盛好,
上面摆上牛肉、洋葱,再把汤汁淋上,
就是一道很美味的牛井饭啰!

【补充、资料来源】
真的好吃又简单喔

来源:食全食美.......


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2006-06-03 19:19 |
kc008811 手机
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x5
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

一柸水多少cc?总不能随便加吧

此文章被评分,最近评分记录
财富:0 (by hc) | 理由: 1杯﹦227克﹦1/2磅


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2006-06-05 18:00 |

首页  发表文章 发表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.022450 second(s),query:16 Gzip disabled
本站由 瀛睿律师事务所 担任常年法律顾问 | 免责声明 | 本网站已依台湾网站内容分级规定处理 | 连络我们 | 访客留言