健康常识--喝果汁不等于吃水果

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拖把

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[常识] 健康常识--喝果汁不等于吃水果

许多人懒得吃水果，干脆用喝果汁来代替，但是多喝果汁并不代表就等于多吃水果，因为打果汁容易失去营养素，不少果汁都有放糖，小心果汁越喝越多，你的身材也就越来越圆。
根据中国医药学院的研究发现，柑橘、柚类果实内含有柚皮甘的成
份，多吃可以促进肠胃蠕动，加强消化功能 ..

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x0 [楼主] From：未知地址 \| Posted：2004-10-25 16:06 \|

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