请问一下有关心血管疾病的问题
像我爸他现在年纪大了
也都没有养成健康检查的习惯
他又很固执
总是说根本没生病不用检查
但我们会要他去检查
是认为预防胜于治疗
不想要等到他生病才去看医生
而且平常的饮食习惯他也不均衡
常常都去应酬吃的都是大鱼大肉的
有时候也都会喝酒
看他这样子我妈都会很担心
也会说这样子久了会生病什么的
我妈那天就说 爸爸老是吃的油腻又重口味
这样子对身体真的很不好
很容易会得心血管疾病
请问有人知道像这种疾病是可以预防的吗?

当然可以啊
平常的饮食要作调整
然后生活作息正常
也要多运动
就可以预防了
饮食方面要特别注意
尽量少吃加工食品啦!

减少应酬啦
真的对身体很不好
也会晚睡
又常常吃一些太油腻的食物
年纪要是大了
毛病就都会冒出来哦

减少应酬很难啊
饮食方面也只能讲看看
还是说
有其他方式阿
上面说的那些
都是讲了也不一定有用的阿

当然也是可以阿!
其实就是要特别注意饮食方面
不要乱吃太重咸的食物
也不要吃太多甜食
大鱼大肉的更是不建议
可以吃可是要多补充一些蔬菜水果
让营养可以均衡一点
我平常也都是这样子吃
然后有在吃人可和的纳曲A+
这个成分都很天然也能预防三高
里面成分有纳豆红曲还有牛樟芝跟Q10等等
Q10跟铬都可以帮助促进新陈代谢跟促进循环
纳豆跟红曲则是有植物清道夫之称
这种成分可以帮助清掉毒素
上次看到网站上说明
我才知道原来吃这个
就像是洗温泉一样的道理
大家都知道泡温泉对身体很好
但是不可能天天都可以泡温泉
所以吃这个帮助代谢跟循环
代谢好循环好
自然就可以远离心血管疾病了
这家是永丰关系企业
所以也是相当有名的品牌哦!

讲得容易做的不容易啊
像我也常说要戒掉饮料
冬天还好
但天气一热就是会想喝
也觉得不够甜就不好喝
真的超难戒

我觉得可以耶
还是要看个人的毅力阿
讲道上面说的那个人可和
我一开始也是看到网路有人分享才好奇去问
结果发现营养师蛮细心的
又遇到有特价活动就下手买了
这家保健食品真的不错
有通过很多国家的专利
成分也写得清清楚楚阿