如何增加彈跳力?

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dogdog2222

級別: 小人物

[籃球][討論] 如何增加彈跳力?

請問如何增加彈跳力??
我重複式已經練過了
重訓我也有練但是我覺得沒增加彈跳高度
我該再如何增強呢?

HELLO
x0 [樓主] From：臺灣教育部 \| Posted：2012-12-27 21:55 \|

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