廣告廣告
  加入我的最愛 設為首頁 風格修改
首頁 首尾
 手機版   訂閱   地圖  簡體 
您是第 16628 個閱讀者
命理服務》 數位論命舘 | 免費排盤 | 星僑易學 | 五術書籍 | 線上論命 | 影音論命 | 八字命書 | 星座分析 | 孔明神數 | 周公解夢 | fackbook 粉絲專頁 |
 
發表文章 發表投票 回覆文章
  可列印版   加為IE收藏   收藏主題   上一主題 | 下一主題   
vw1941
數位造型
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
路人甲
級別: 路人甲 該用戶目前不上站
推文 x2 鮮花 x8
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片
推文 x1
[養生保健] 論蕭宏慈先生的拍打 (林兩傳醫師)

隨筆之二十二  (論蕭宏慈先生的拍打)
作者:林兩傳 醫師


近日好多病人肘、膝拍打得一大片瘀青來問我對不對?也有一些學弟妹們來問我同樣問題,這都是從蕭宏慈先生的"拉筋拍打治百病"一書來的,不僅已經有學弟送我該書,連我師父案頭也有一本,使得我很想表達一下我對這個問題的看法。
 
   其實主要的概念,在之前講通流一篇隨筆中已經談過。中國的砭法,是一種局部淺層的疏通方法,其疏通的是淺層的筋膜。刮痧、拍痧、拔罐、按摩時的抹油推按,甚至某些局部放血都屬於同一種療法。這種療法的特點是改變局部,淺層的筋膜張力,而不改變結構,除了以痛為腧外,並無特別的診斷與治療策略,是一種期待性的療法,而非針對性的治療(如針灸遠近取穴,精準的理特定的筋或調特定的骨位,或真正的點穴等)
 
   全身筋膜形成綿密無所不到的一個立體的網,牽一髮動全身。砭法如果沒有按壓特別的穴位或是經過診斷而做出特別的處理手法,就只是拉動淺層的筋膜,或改變淺層筋膜的壓力。因為有疼痛或不適之處,局部氣液流通和筋膜的張力都會改變,而兩者是互為因果的。不管病灶淺深或遠近,只要在大範圍做淺層筋膜疏通,一定可以某種程度改變其循環和壓力,而減輕症狀。但這並非還原式的治療,而只是局部或病灶壓力的減輕與改變。但是如果這種方式運用得宜,的確可以由淺層的疏通,由近而遠,由淺而深,逐漸改變全身的循環和壓力狀態。
 
   所謂運用得宜,就是達到疏通的目的,但又不造成傷害,就是不施加過大的壓力或過大的拉力。有些人會操作過度,以致於盲目的牽扯深層的筋膜,而造成會結疤的組織傷害,這在常拔罐或刮痧的人身上常可看見,皮下組織變得僵硬而沒有彈性,這種過度的治療,雖可得一時症狀的緩解,日久反覆,卻會造成無法彌補的傷害。因此拔罐(較有針對性),刮痧(較無針對性)的療法,當愈輕愈好,多操作幾次無妨,日久有功。其真正的療效在於製造時間、空間給身體自己的修復系統運作,所以算是一種正向期待式的保健療法,不能算是一種真正(針對式)的醫療。
 
   同樣的,拍打療法也是。自古本就流傳下來一種拍打棒,就是一種捆在一起,成把的細竹或細鋼絲。也有一種一根竹子中間剝開或兩片竹板綑在一起,都是用來拍打以疏通淺層筋膜。這幾種拍打棒都有很大的受力面及壓力緩衝機制,因此不會受傷,是很好的日常物理性保健用品。
 
   而蕭先生的拍打療法在這種理解下,也是一種有效的保健作法。尤其是在各種痛處和腫硬處(不可在急性發炎下)拍打,可以有效的改變循環和壓力,以促進身體自己的修復。但前提是要適度適量,日久有功。絕對不是拍得愈腫愈瘀青愈好,因為如果患處是在肩肘膝等筋骨錯縫處,其疼痛僵緊,本就存在盤根錯節的骨錯縫筋出槽及組織粘連問題,須細細拆解,尤其是骨錯縫的問題沒有得到適當的解決,過度拍打被扭曲的筋,是會造成問題的。愈用力拍打,造成各種微細傷害愈多,會引起更多的粘連,這和胡亂推拿揉捏造成的傷害是一樣的。其中骨錯縫的問題,絕非蕭先生書中所說的,扭出聲音來就基本復位。
 
 

引用:http://www.wretch.cc/blog...n/34575561



獻花 x1 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2010-06-20 14:02 |
vw1941
數位造型
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
路人甲
級別: 路人甲 該用戶目前不上站
推文 x2 鮮花 x8
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片
論蕭宏慈先生的拉筋 (林兩傳醫師)
論蕭宏慈先生的拉筋

作者:林兩傳 醫師

引用:http://www.wretch.cc/blog...n/34603814


蕭先生對於骨傷科基本知識的了解,是大有問題的,單從他對病人所謂「脊椎矯正」發出聲音,代表基本復位就可以知道。無觸診,無筋骨錯結的病因診斷,僅憑操作時的聲響去論斷一個傷科治療的結果,是非常……,嗯,奇怪的!

但不以人廢言,他所提倡朱增祥醫師的拉筋辦法,有一部份是很道理的,值得提倡推廣,但其背後有許多深刻的理念須澄清,否則胡亂拉,是會造成更多傷害。

蕭先生對於拉筋所引述的理由,基本上只有內經上一句「筋長一寸,延壽十年」一句。對於筋變短的理由並未申述,只認為變短拉長就好,不辨內因外因,他雖也知有骨錯位的現象,但認為只要整骨發出響聲就好了,不知要辨別骨錯位的系統原因,肌肉筋膜協同的共構。因此他所提倡的拉筋反而可能會造成許多的傷害。

筋縮只是個依據現象推測的答案。是依據肢體活動受限或疼痛所推測的病因,當然觸診上還可以摸到變「硬」的筋,因此推測它縮短變硬了。至於肢體活動受限,筋真的是變短了嗎?筋到底發生了什麼實質變化呢?

筋縮這個現象其實是有內因外因的。先談內因。舉我兩個病人為例來說說。第一個病人是年約六十歲的男性,因復發的坐骨神經痛來求治,已經痛得坐立難安數個月。唇色暗紅;身上皮膚乾粗;手足肌肉乾硬,近無皮下脂質;小腹略大。我第一次看診便問他有無糖尿病,他回答每年體檢皆正常。治療進行的並不很順利,症狀緩慢的減輕著。這位病患有一個非常特別的地方,就是在一開始鬆背,鬆肌的時候會痛得唉唉叫的。這很特別,多年來只遇到這一位,每次跟著來的太太常罵他說只有他一個叫這麼大聲,真沒面子。他是一個爽朗開闊的人,笑嘻嘻的不以為意。他的手足皆非常緊,拆解頗為困難。有一次他的太太在旁邊偷偷的拜託我,要我勸告他先生不要吃那麼多乾果類的東西。她說她先生一、二十年來,每天吃一大堆花生、龍眼乾、瓜子、無花果、核桃、夏威夷豆之類的,她認為這不好,要我幫忙。我便問她,她先生是否早晚很多痰,她說是。我心想找到答案了。他定是吃了太多乾果身體化燥,才會全身僵緊乾縮。要他不可再吃。病人信服醫生,一週未碰乾果、飲食清淡。次週來診,令我大驚,其背部鬆軟許多,手腕足弓鬆解大半,更特別的是鬆背理筋,完全不叫痛了。飲食影響如此之大,是我完全沒料到的。

另外一位病患,是三十來歲的年輕男性,也是其他醫生轉診來的,兩個手腕、肩膀、腳踝痛了十多年,一直無法改善。我一檢查便覺得不妙,雙手掌不能背屈過一百四十度,不能用力撐,但沒有太明顯的壓痛點,肌肉白淨僵緊。治療數次,完全折解不開,症狀毫無改善。我便勸告他要吃藥,先停他醫的藥,換我開方。吃了兩週乾薑附子為主的方後,手掌居然可以背屈近九十度,治療便大有進展。

這兩位病患都是明顯的筋縮,像這種筋縮,主要並非結構性的因素來的,是生理或病理性的全身癴縮,如果強迫局部拉筋,欲使某部份的伸展達到一般正常人的角度,則會把身體其他部份的結構拉歪,造成真正的錯位,破壞了原有的平衡,會製造新的難以治療的疼痛。尤其是第一位坐骨神經痛的病患,他說他之前也經歷過類似蕭先生所說的抬腿拉筋一次,但背痛了好多天才好,症狀卻一點也沒有改善。

再來談談筋縮的外因。所謂的外因,就是指身體結構因外傷而來的錯亂,以致於造成肢體活動的障礙;或是過度使用而致肌縮(筋出糟)並引起的結構錯亂。此類的筋不夠長的表象,絕大多是因結構錯位造成的,因此要拉筋伸展必須順著整個肢體筋膜的伸展方向,去舒展才能還原骨架,恢復筋的「長度」。比如說,要拉肩胸臂的筋,必須要如飛鳥展翅般,先攤平胸大肌及下臂屈肌,這樣子才能使伸肌屈肌兩側的筋膜張力相當,這時是以下臂肌群的對位,去重組胛骨與肋骨的關係。這樣子的伸展才不會因為胡亂拉扯下臂而使得肋骨間繃得更緊,而造成胛骨錯位。所以在蕭先生所述的拉手的筋的方法,張開雙臂,搭著門框上緣,這對於胸椎動態不良的人,就是背駝的人,會造成胸大肌繃得更緊,以致於胛骨和體壁之間的糾結更嚴重。

但對於板櫈拉筋法就頗有道理了。就我自己試驗和思考的結果,認為這種一腳上一腳下的拉法和雙腳倒掛在牆上的辦法,是一種有用的保健療法,但他拉開的(應該說伸展或延展的)是背部的肌肉。背部的肌肉僵緊會造成腸薦關節的滑動困難,使得股二頭肌、股四頭肌的運作張力增加。許多腿部的問題便是如此發生。因此這種拉腿肌的辦法真正發生作用的是背部。但這種拉法,只能在硬板上做,不可在軟墊上,否則反而會受傷。前幾天有個朋友因背緊硬不適,我要他去掛腳,結果他說改善不少。但這只是一種保健方法,如果骨盤或髖關節有脫位的,沒有系統整復也是無效的。

此外,拉筋這個詞實在用得不好,因為每種運動前的暖身和每個練瑜珈的都會拉筋,而他們這種拉筋只是用外力強迫一個關節伸展,完全不考慮筋膜張力的方向,和用力拉後骨架可能發生的變化,也不能明白其中潛在的危險。所以好多舞者,運動員,瑜珈老師的傷害,都非常難以治療,因為不斷反覆的拉扯同一條肌肉或同一個關節,肌肉肌腱和肌膜腱鞘會持續處在滑脫的狀態,加上肌肉在三度空間中的旋扭,使得肌膜的皺折或脫位的腱鞘會纖維化,因此還原會變得很困難。

所以拉筋這個詞包涵了非常多複雜的意涵的,不是看到活動障礙便是筋變短,拉長就好。尤其再加上內科因素的考慮,拉筋就可以保健延壽這件事,就非那麼不證自明了。尤其我醫了四、五個瑜珈老師,他們的頭可以穿過兩腳,卻照樣許多地方痛得不得了,就可以知道拉筋的危險。



獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2010-06-29 08:46 |
hal8952
數位造型
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x47 鮮花 x63
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

拉筋,其實效果很好,但如果本身就已經是在錯位的情況下,去做強行式的的拉筋,那是會出問題。

不才還未和林老師學習之前,就已經在使用拉筋術為病人做治療,效果上,其實很好,不過這一項,是我的整個推揉、正骨套路後才實施的一環。即使如此,也曾把人拉到瘀青,但沒出問題。

拉筋、伸展、牽伸,最好是在筋、骨對位後,再來施行,胡亂拉,硬拉、小心肌纖維拉壞了。


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣大無畏網路 | Posted:2010-07-03 00:41 |
vw1941
數位造型
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
路人甲
級別: 路人甲 該用戶目前不上站
推文 x2 鮮花 x8
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片
現代醫案│看電視惹來的麻煩
現代醫案│看電視惹來的麻煩

引用:http://mag.epochtimes.c.../8327.htm

作者:華景珍

一個多月前,陸續有七、八個病況相似的患者求診。他們共同的主訴症狀是:頭昏胸悶,好像吸不到空氣,非常難受。因為天氣炎熱,我心裡想:「八成是中暑了,暑邪傷氣,所以感覺吸不到空氣,要不就是壓力過大造成的心氣鬱結。」

其中有兩位同一家公司的業務員一起來看診,比較年長那位業務員甚至擔心自己得了什麼不治重症,打算留職停薪,在家修養。她憂心忡忡地告訴我:「反正我先生賺的錢夠我們生活,孩子大學也快畢業了,房貸也繳完了,我們沒有生活壓力。」可以推測,如果這個病是壓力造成的,她的壓力不來源於家庭經濟,那麼一定是工作造成的。

我詢問:「最近是不是業績不好?」她懷著歉意說:「我們總經理對我們那麼好,那麼關心我們。可是最近的業績真的很難看,自己都看不下去了。很不好意思啊!」「為什麼業績不好?是經濟不景氣嗎?不是說景氣已經復甦了嗎?……」面對一連串的問題,她沒有提出答案。我又問:「是不是身體不好,沒有勤快跑客戶造成的?」她低下頭說:「這當然是主要原因啦!」「那就先不要留職停薪,先把身體弄好,再做決定吧!」

我驚訝地發現,她的頸部後側從第六頸椎到第二胸椎,鼓起一個大包。我問她:「你以前有心臟病或氣喘病嗎?」她立刻回答:「沒有啊!」這麼嚴重的氣機堵塞,可不是生一兩天病就會造成的,這個答案令人意外。

後來,我發現她膝蓋內側黑青淤血,不像跌倒造成的。問她:「這裡怎麼會這樣?」她舉起手臂讓我看她的手肘,內側心經少海穴與心包經曲澤穴部位,也是大塊淤青。她說:「電視上有一個大師教我們,說拍打這些地方可以排毒。好多人參加他的班,看那大師紅光滿面,身體很好的樣子,我們就跟著拍啦!」

原來這麼回事!這病不是自己找來的嗎?我思考,那位大師一定是煉武之人,筋骨健壯,可以經得起在陰谷、曲泉、陰陵泉、膝關諸穴(膝內側穴道)與少海穴、曲澤穴(肘內側穴位)等重要經絡的穴道強力拍打而不出問題。對於陽氣不足、心臟不強的女性,這樣做卻是致命的傷害。

少海穴是心經合穴,而曲澤穴是心包經合穴,這兩個穴位受傷會造成心與心包兩經淤阻,難怪出現嚴重心氣鬱結的症候。當我將淤阻推散、理順後,再以刮痧手法將中暑清除,她立刻感到呼吸順暢,其病若失。再不提留職停薪之事。

我不知他們看了哪個節目,但是之後又有五、六個人以同樣的原因求診,有一個原本心臟就不好的女士,突然全身腫起來,伴隨嚴重心律不整,除了胸悶,還有心悸,好像快要昏倒的感覺。看起來挺嚇人的。她的肘內側與膝內側的淤青更大片,顏色更黑,追查結果也是看了那個節目,自己努力拍打膝、肘內側造成的。

真是無妄之災!有誰想到,看電視也會惹出這麼大的麻煩來。


獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2010-08-08 17:40 |

首頁  發表文章 發表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.047063 second(s),query:16 Gzip disabled
本站由 瀛睿律師事務所 擔任常年法律顧問 | 免責聲明 | 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 | 連絡我們 | 訪客留言