【来源出处】 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_M...3468&f_ART_ID=233348

【联合报／记者刘惠敏／台北报导】
[/td][/tr][/table]「关节疼痛得要发疯」！不少痛风患者如此形容，痛风导致关节疼痛、发炎，影响生活品质，研究发现，台湾近年痛风族群越来越年轻，且痛风患者的心血管疾病死亡风险是一般人两倍。

林口长庚风湿过敏免疫科主任余光辉说，普林在体内代谢产生尿酸，若生产过剩或排泄不良使尿酸堆积，血中尿酸累积过高，很可能引发痛风关节炎。

长庚医院根据近20年来研究资料发现，痛风族群有年轻化趋势，10年前，男性第一次痛风发作年龄低于40岁以下者，约占所有患者3成，现在已逾半数。

长庚同时分析近7万名健诊资料，发现20%有高尿酸血症，2%为痛风患者，进一步去除年龄、性别、代谢症候群等影响因素，痛风患者心血管疾病的死亡风险，是尿酸值正常者的2倍，痛风患者整体死亡风险也比尿酸值正常者高出约50%，此研究已登载于英国「风湿病杂志」。

长庚风湿过敏免疫科主治医师郭昶甫说，痛风患者易出现血管硬化，导致红肿热痛的发炎现象，都可能与心血管疾病相关，另外，痛风患者易合并代谢症候群，出现心血管疾病风险因子，如高血压、糖尿病等的比率高。

余光辉说，痛风盛行率增加且年轻化，可能跟基因及饮食习惯改变有关，喝酒、含糖饮料中果糖含量高、高热量饮食，环境中低量铅暴露，都可能增加痛风罹患；多数人急性痛风发作前都有诱因，例如喝啤酒、吃海产、内脏等，也曾有患者才喝完喜酒1、2小时，痛风就严重发作。

余光辉提醒，抽血检查尿酸值超过7mg／dL者，即无症状高尿酸血症者，建议调整生活型态，采低普林饮食，已出现痛风关节炎者，则须长期服用降尿酸药物治疗，也必须维持标准体重，但减重最好每月减轻1公斤为标准，千万不要快速减肥，以免因细胞大量崩解、产生尿酸反而导致痛风发作。


【心得感想】

日常饮食多多注意，图表食物少吃，有病还是要看医生。