【来源出处】 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_M...1553&f_ART_ID=218729

2009/10/30  【台湾新生报／记者郑绵绵／台北报导】
坐骨神经痛一开始常见下背部出现酸痛现象。中医师郭力豪表示，典型坐骨神经痛，初期会觉得下背部出现酸痛。若坐骨神经持续受到压迫，疼痛便会向下及放射到大腿，小腿、甚至到脚底板。常见原因包括有不良的姿势、外伤、脊椎滑脱等因素。
中医师郭力豪表示，坐骨神经功能上，掌管包括运动以及肢体感觉等功能。典型的坐骨神经痛，症状会出现在单侧的下半身，初期会觉得下背部出现酸痛，无法挺直腰部，或弯腰时疼痛加剧。若坐骨神经持续受到压迫，疼痛便会沿着臀部向下及向外放射到大腿，小腿、甚至到脚底板；由于这个路线是沿着坐骨神经的走向下来，因此被称为坐骨神经痛，而疼痛的感觉则以酸痛、灼痛为主。
医师指出，造成此症有很多，如不良的姿势、外伤、脊椎滑脱等因素。主要多见到脊神经根受到压迫所致，由于通过椎孔的神经根路径因为各种不同原因造成狭窄，而引发神经根受压迫的症状，神经根除了压迫、缺血外，其造成的发炎反应和神经水肿也是造成疼痛的因素。治疗除了缓解症状外，也要积极地找出真正的病因对症治疗。
郭力豪表示，坐骨神经痛治疗可分为针对肌表疼痛；内伤正气虚损的扶正；以及伤筋部分可配合理筋、正骨手法，以及针灸和行气通络、活血化瘀方配合调理。
郭力豪医师表示，坐骨神经痛可归属于中医「腰痛门」的范畴。整体而言，可将此症病机分为外感、内伤以及伤筋类。在外感方面，中医提到：「风寒湿三气杂至，合而为痹。」就是强调闭阻不通，通常多因风、寒、湿等邪气，侵犯肌表经络或骨节，而引起关节或肌肉疼痛，肿大等问题，在治疗上以「逐邪」为原则，中药可应用如麻黄、独活、防风、桂枝、细辛、羌活等。
郭医师表示，而在内伤部分，主要是因正气虚弱，不能荣于四肢，血少气不通，自然产生疼痛。治疗上以「扶正」为主，可应用如黄耆、牛膝、杜仲、白术、当归、地黄等等。另外，在伤筋的方面，则多是因闪、挫造成气血瘀滞或骨节错缝，一般可以用理筋、正骨手法，配合行气通络、活血化瘀药物如红花、川芎、桃仁、三七等。还可配合针灸肾俞、大肠俞、夹脊、秩边、环跳、委中、阳陵泉等穴，对于通气血瘀滞也都有所帮助。
日常生活保健
中医师郭力豪表示，预防坐骨神经痛可配合药膳食疗方调理。常用像是骨碎补、川芎等入方调理。其中，骨碎补可以达到强筋壮骨的作用；而川芎可达到疏风活血通络的作用。尤其适合偏虚性体质的患者食用。
郭医师表示，坐骨神经痛药膳方，可准备山药、骨碎补、红枣、枸杞、黄耆3钱，桂枝2钱、川芎1钱。加500C.C的水与鸡肉、排骨或鱼等食材一起炖食来吃。方中山药可健脾补肺，固肾益精；而骨碎补可强筋壮骨；红枣、枸杞增加营养供给能量，枸杞又有补肝肾的作用；黄耆补气健脾固表，可增加抵抗力；桂枝辛温发汗通络活血；川芎疏风活血通络。此方有补益肝肾、强筋壮骨、活血通络的作用。适合一般与偏虚性体质者，若有感冒症状或急性发炎疾病患者不适合食用。


【心得感想】

有病痛就要去看医生，不要延误治疗，而致使病情更严重