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幽中來
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[養身] 返老還童的奧秘!
【來源出處】 悟數者部落格

                 覺悟(87   
   年輕的您,藏在您的體內,並未消失!就像「樹」的年齡,年輕的它,只是藏在樹皮之內!
您若想返老還童,就要喚醒年輕的您! 擺出年輕的神色,作出年輕的姿勢,進入年輕的心境!
經常如此,您就會漸漸地恢復年輕!
                               悟數者 
         本文取自 悟數者部落格





【心得感想】

人在痛苦、悲傷、憂慮、憤怒,或快樂、歡欣、豁達、安寜時的姿態都各不相同!
相對的,當人擺出某種姿態時,也會影響自己而表現不同的思緖!
所以要恢復年輕,就要經常擺出年輕的神色,作出年輕的姿勢,進入年輕的心境!
    
       


[ 此文章被幽中來在2009-09-12 23:06重新編輯 ]



經歷!成長!進化!

 
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2009-09-12 22:49 |
7104973
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版區: 寵物園地
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擺出年輕的神色,是化妝兼穿著年輕嗎?

作出年輕的姿勢,是常運動嗎?

進入年輕的心境!懷抱夢想,永不放棄,是要如張清芳唱的:「我還年輕,心情還不定,難接受你的情。」嗎?

表情


[ 此文章被7104973在2009-09-13 06:08重新編輯 ]


寵物是你前世的好朋友,你們的相遇,從來都不是巧合。牠們以愛和智慧,協助我們完成生命的課題。~~~瑪德蓮.沃爾克(Madeleine Walker)
獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:歐洲 | Posted:2009-09-13 05:55 |
zisgoodme
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心是可以年輕但是外表還是會漸漸的老化,現在的大人生活壓力那麼大,表面反而比實際年齡還老,要返老還童比較難,除非是一些生活富裕又無憂無慮的人會比較不會那麼快老,所以回頭來看真正的問題還是生活。 表情


伊拉克訪問一位美軍士兵對我的論點:
獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:臺灣 | Posted:2009-09-13 15:52 |
幽中來
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To:7104973(1樓) 

擺出年輕的神色
(1) 小孩子天真、活潑,對任何事物都感到新奇、有趣!
    年輕人面容精神,神情歡笑、愉悅!充滿活力與朝氣!
   
   老年人面容疲憊,神情痛苦、嚴肅,彌漫沈沈死氣,            
     並逐漸對多數事物感到無聊。                                 請參照【覺悟】(58)
   
    您會擺出那種神色?!
(2)妝扮年輕,有自我暗示與提醒的作用!有益恢復年輕!(但要注意產品的副作用)

作出年輕的姿勢
(1)小孩子或走,或跑,或跳!自由自在,毫無拘束!
    年輕人抬頭挺胸,大步邁進!身體輕盈,腳步輕鬆!

    老年人彎腰駝背,遲緩拖行!身體緊繃,腳步沉重!
 
  您會作出那種姿勢?!
(2)要活得健康與長壽,除了均衡的營養及適度的運動外,
  也要經常在生活中滋潤自己的心靈!        請參照【覺悟】(79)

進入年輕的心境
    廣告是別人的暗示與催眠,廠商透過無數次的播放,將產品良好的形象深植在您心中!
    要恢復年輕,則需運用自我暗示與催眠!年輕有如大地回春,充滿無限生機!
    如萬花綻放之剎那,又如旭日乍現之一瞬!所以,要捕捉屬於您自己的年輕意象,
    不斷地烙印在心中,並催動此意念來活化您全身的細胞!  
                                                                                     請參照【覺悟】(57)

                            此外,也可參照【覺悟】(2)(11)(19)(31)(49)

以上均是個人參研 悟數者部落格【覺悟】文章所獲心得,
提供給您與網友參考,希望能對您們有所幫助!
                                    幽中來 敬上


[ 此文章被幽中來在2009-09-15 14:23重新編輯 ]


經歷!成長!進化!

 
獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:歐洲 | Posted:2009-09-15 13:26 |
幽中來
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To:zisgoodme
  生活是現實的,人要活得穩健才無後顧之憂!如果能力不足以應付生活,則需「修行」! 
''將能力不行之處,透過學習與鍛鍊,直到「行」!這就是修行的定義。''~【覺悟】22
  富裕與無憂無慮,並不相關!人真實的處境,在於自己的「心境」!(請參照【覺悟】40)
  西方科學家研究發現,人類的細胞在正常的運作下,至少可存活三百年!
人常因錯誤的觀念及不良的生活習慣,而讓自己無法長壽!

以上均是個人之學習心得,
提供給您與網友參考,希望能對您們有所幫助!
                        幽中來 敬上


經歷!成長!進化!

 
獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:歐洲 | Posted:2009-09-18 13:43 |
幽中來
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引述佛卡(英國醫生)的養生方法與大家參考:
長生不老的方法~佛卡(英國醫生)
一.      不去想年齡增加。不要以為自己老了。以為自己老,一切就完了。
二.      始終保持青年人的氣慨,那麼身體自然地會顯得年輕!所謂氣概,就是心理的作用。生病還不是心理所作崇!
三.      對前途要有抱負,要有希望。快樂地等著實現的一天來臨!並作幾十年也要活下去的計劃!
四.      過去的讓它過去吧!不要作無謂的回想!
五.      對任何事情,都不要發脾氣,笑著過日子吧!
六.      「用腦筋」可以防止衰老。
七.      常呼吸新鮮的空氣。
八.      對金錢固不可馬虎,但也不要為它所縛!
九.      食物盡可能求恬淡,對量更要節度。
十.      要培養某種興趣。


經歷!成長!進化!

 
獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:歐洲 | Posted:2009-10-01 22:34 |

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