“美丽是娇贵的尤物，容颜是建立在名牌化妆品上的结果”，提到保养，很多人首先想到的就是去美容院，用高级护肤品。
其实，只要多吃养颜美容的食物，平时注意和花花草草“亲密接触”，
照样能让肌肤光彩照人，其效果不亚于其他方法。
以《雀之灵》声名远播的杨丽萍就为我们提供了《本草纲目》这一养颜真经。
《本草纲目》是我国明朝着名本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰。
也许你根据以往的经验会认为它不过是一部药典而已，但是翻看这本书时，
你会发现它与女性的美容养颜绝对有不解之缘。它就是一部女性容颜养护的宝典。
在本书中，笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据，从女性容颜常见问题着手，
用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块，从各个方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。
本书是美食集锦，是本草荟萃，更是养颜秘笈。其意在传承经典文化，介绍食物功效，撷取养颜经验，用汤汤水水、
花花草草以及各式各样的自制面膜等为每一个爱美的女士提供最实惠、最有效的美容妙方。
作者简介 
赵一，曾经的律政俏佳人，如今的时尚美容达人。
出生于中医世家，耳濡目染中医国学，于中医国粹中研习出诸多美容养颜心得，
在各大美容论坛拥有众多拥趸，遂弃法从医，兼修美容养颜顾问。
<本草纲目>作者崇尚休闲自然的养护方式，认为女人的美应由内而外，
其出版的《<本草纲目>中的女人养颜经》、《细节决定美女》、《朱丹溪抗衰养颜心经》、
《食物是最好的美容师》等，均受到广大读者好评。
