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[棒球][轉貼] 中華職棒兄弟投手測試折返跑 葉詠捷撲壘、曹竣崵偷跑
轉貼自 http://tw.sports.yahoo.com/articl...09/6/2u77.html

中華職棒兄弟投手測試折返跑 葉詠捷撲壘、曹竣崵偷跑

兄弟象春訓已經進入第三階段的練習,投手群9日進行折返跑體能練習,為了達成教練訂定的標準秒數,球員是花招百出,葉詠捷以撲壘方式抵達終點、曹竣崵則是偷跑,在第二次測試時,曹竣崵才在老將優惠2秒時,在最後一個箭步衝到終點,讓全隊免去最後2趟的練習。

象隊在8日就全隊住進龍潭球場,體能訓練變成最重的部份,9日投手群兵分先發及中繼兩組進行體能課程,中繼投手群體能菜單為50及30公尺各6趟的折返跑練習,投手群跑完50公尺的折返跑後,投手教練中入伸從另一場地過來關切訓練狀況,並開始訂出每位投手折返跑達成秒數。

第一次測試時包括腳程快的曹竣崵、葉詠捷、黃榮義、柳裕展,沒有一位能完成中入伸定出的標準秒數,球員為了爭取更多的時間,葉詠捷以撲壘方式抵達終點、曹竣崵趁著教練對談時先起跑來減少秒數,可惜全部都未能過關。

在第二趟測試時,球員把希望都寄託在體能最好的柳裕展身上,曹竣崵更是彎下腰幫他繫緊鞋帶,希望不要再因鞋帶掉了而超過時間,可惜還是未能達成。最後,在兩位教練慫恿及不斷刺激下,拱出曹竣崵測試,教練團也開出2秒鐘的老將優惠,只要曹竣崵在44秒內達成,隊友都可免去最後2趟的練習。

曹竣崵不負眾望不,從一開始起跑就盡全力衝刺,跑到最後抵達終點時滿臉脹紅,最後停在43秒,達成教練團的標準秒數,也讓9日的練習告一段落,隊友也鬆了一口氣,不用再跑了。


【心得感想】

這次的兄弟象隊 春訓超的很兇捏!!! 看來去年沒有拿到冠軍~~很不服氣!!
今年看的出來他們一開始就打算 打出很好的成績!!! 加油吧!!!




獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:臺灣中華電信 | Posted:2009-02-10 00:34 |
游擊手
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初露鋒芒
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去年衝太快了
倒致後繼無力
恰恰也受傷了 表情


沒有不可能
好就是壞
壞就是好
世界上
沒有真的是非對錯
獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2009-02-10 20:36 |
garlic 會員卡
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創作大師獎 社區建設獎 創作大師獎-2
頭銜:^^                 ^^                
版主
級別: 版主 該用戶目前不上站
版區: 數位造型
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兄弟今年選一堆空氣籤王,恐怕會墊底. 表情


..............
獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:臺灣 | Posted:2009-02-10 20:39 |
游擊手
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初露鋒芒
級別: 初露鋒芒 該用戶目前不上站
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倪仔走了
反正我本來就不喜歡兄弟

希望他在國外闖出一片天 表情


沒有不可能
好就是壞
壞就是好
世界上
沒有真的是非對錯
獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2009-02-10 21:46 |

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