備份檔案可以用同步工具，如SyncToy來實施會比較方便

摘錄於〔軟體王〕
資料備份精靈2007（免費、免安裝繁體中文版） 提供的相關功能如下：
0) 全新的備份核心，除了強化備份速度之外，正在使用的檔案也可以備份（壓縮備份除外）。
1) 可以自動每分鐘、每小時、每天、每週、每月定時備份檔案。
2) 完整的區域網路備份，備份方式為：　　近端 ←→ 遠端　　遠端 ←→ 近端　　遠端 ←→ 遠端
3) 內建檔案壓縮功能，備份檔案格式為 7-ZIP 壓縮格式（7-ZIP / WinRAR 3.5 支援）。
4) 可以指定不壓縮 (最快)、快速壓縮以及最大壓縮 (最耗時) 的壓縮範圍可供選擇。
5) 可以指定壓縮時是否加入密碼保護（若忘記密碼我也沒法度解決喔！）。
6) 可以指定不想備份的日期，從星期一至星期天都可自由指定。
7) 可以指定檔案 / 資料夾排除功能，本軟體有內定數個系統資料夾與檔案的排除專案。
8) 內建完整、差異、同步、壓縮備份功能。
9) 可限制備份檔案大小，降低備份時所花費的時間。
10) 副檔名編輯功能，除了本軟體內建之外，還可自行增加。
11) 備份專案匯入/匯出功能。
12) 壓縮檔檢視功能，可以檢視壓縮檔內的檔案，也有解壓縮的功能。
13) 簡單的備份專案還原功能。
14) 備份後可決定是否播放提示音效。
15) 詳細的備份日誌檢視功能，可知道到底備份多少檔案。
16) 內建數個備份專案，可備份我的最愛、電子郵件 ... 等等。
17) 檔案刪除可決定是否要將刪除的檔案移到資源回收筒內。
18) 每個設定項目中都會有「？」提示說明該功能的作用。

下面是引用chang-pony於2008-12-17 11:46發表的 :
摘錄於〔軟體王〕
資料備份精靈2007（免費、免安裝繁體中文版） 提供的相關功能如下：
0) 全新的備份核心，除了強化備份速度之外，正在使用的檔案也可以備份（壓縮備份除外）。
1) 可以自動每分鐘、每小時、每天、每週、每月定時備份檔案。
2) 完整的區域網路備份，備份方式為：　　近端 ←→ 遠端　　遠端 ←→ 近端　　遠端 ←→ 遠端
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感謝大大..
謝謝提供的好軟體..