麒麟子
   
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【来源出处】 卡提诺论坛
蒜头及姜是「穷人灵芝」
一位朋友每天吃蒜头蒸饭，晚餐用一把蒜头切碎煮饭，半年之后高血压消失了，痛风症消失了，坐骨神经痛亦消失了。对于目前流行的非典型肺炎，他认为吃蒜头是增强免疫力的方法，因为蒜头是「穷人灵芝」，能通血管及清除毒素，以前美军亦用作随身解毒剂。
蒜头炒饭:蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭放如加葫椒盐拌炒起锅。
另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力，并切忌吃煎炸热气食物，免引致喉咙发炎，病毒就由此攻入。
祝身体健康！
原来姜是这样有用---
姜汤做法：
1. 约十公克的姜磨成糊状。
2. 把姜糊放入玻璃杯里。
3. 注入滚烫的热开水。
4. 加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5. 男女老少都适合饮用。
(老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样喔)
连续喝两个月(每天早晨入浴前各喝一次)据书本记载的见证：
1. 身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2. 体重可减轻约十公斤。
3. 皮肤变得细嫩。
4. 去掉多余赘肉，腰围变细。
【心得感想】
姜对身体很有益处，为有女孩子最有益处.爱美又想要健康的人，不妨试试看吧~!!
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