前一阵子，身体实在虚到不行，常常感冒、手脚冰冷的。
老板娘就很看不下去的说了，你才几岁而已，要好好保养自己喔，要不然将来还得了，而且你还没有生过耶!!!
我看你去买红枣、枸杞、党参、黄耆来顿汤，每天早上空腹喝一杯，我女儿之前也跟你一样，但是他喝了一整年，现在冬天就比较不怕冷了。而且这还是他们大学教授告诉他们得，他才肯喝勒! 你试试看吧
这一说呢，我就整整给他忘了一年多。
冬天又要到了，昨天突然想到，嗯~~真的得要好好保养自己了，所以下班后就跑去中药店买了党参以外的材料。
很便宜耶，我都各买半包，总共才85元而已。
晚饭后就用小炖盅还有电锅慢慢炖。

材料：
红枣 8颗 (如果不喜欢太甜、或觉得红枣味太浓了，可以少放几颗)
枸杞 一小撮 (大约20-30来颗吧)
党参 一小把
黄耆 一小把
鸡骨头 两块 (因为还不太敢喝，所以加鸡骨头提提味)
米酒 一汤匙 (喝汤的)

只要将上面，除了米酒以外的材料稍稍用水冲洗过，放入小炖盅，加水至8分满，再加入米酒。
放入电锅，外面放两大杯的水，按下开关，就可以啰!

由于是放鸡骨头所以汤喝起来不油腻，很清爽，完全不用加盐提味，因为这样味道就很好喝了。

通常在炖中药汤时，我都喜欢放鸡骨头或猪骨头而已，因为这样特别香甜，而且不爱吃炖煮过的肉，才才的。

晚上炖一盅，刚好够睡前、跟起床后各喝一晚。
试试看吧! 看看这样今年身体是不是会改善一些。

P.S 原版的是不加鸡骨头跟米酒喔!

看起来还真的很简易，可以一试。