【来源出处】 自己

【来源出处】 自己

3周前，不小心感冒…
结果那时候症状超重的…
鼻塞、流鼻嚏超严重的…
鼻子两边都塞的超严重。

后来，就多休息，就变成，只塞一边，
只会流鼻水。

若是待在温暖的房间里，就连鼻流都不流了。

不过问题来了，
早上一起来，脚碰到冰地板，居然就打喷涕，然后开始流鼻水。

走到阳台要出门，有一点点小凉风吹来，我居然又又打喷涕，然后猛流鼻水。

到办公室，冷气依然超强，

冷气的风朝我头吹来，
我居然又又打喷涕，然后猛流鼻水。

天哪，这个样子，我不就是弱不禁风吗？？

我去年天天晨泳22度冷水时，从来没在怕冷的，
就算是寒流来，也只穿一件长衬衫加一件夏天的薄长袖外套，
办公室冷气也开的比现在冷。

今年是懒，没再晨泳了，
怎么就差这么多，变成真正的「弱不禁风」，真的是只要有风，就打喷涕。

怎么会这样啊？？
附待说明一下，
我从小就是过敏性鼻炎，不过6年前开始晨泳、到去年为止，
就不再有怕冷或流鼻水的困扰，
怎么现在没在游泳了，就变成这样？？



【心得感想】

为啥要心得感想？
还要30字？
这个就是我自己的问题啊…
心得感想可能是…
我感觉我快葛皮了…明天应该会去晨泳，不然我怕我挂掉…

【心得感想】

为啥要心得感想？
还要30字？
这个就是我自己的问题啊…
心得感想可能是…
我感觉我快葛皮了…明天应该会去晨泳，不然我怕我挂掉…

现在在办公室，
刚刚受不了了…
跑去用冷水洗脸…
袖子卷起来，用冷水冲，
然后再跑去外面给冷风吹…
回来，再把手上有冷水的地方，放在冷气出风口下吹

这样居然变舒服了…鼻水也停了…
啊这样是怎样？？

有没有人可以解释一下？？

要多运动‧多喝水还有补充一些维他命b群
会有帮助唷，小妹我已经两年多不曾感冒了

过敏性鼻炎本来就是对温度会特别敏感
因此温差很大时
就有可能发作

运动有助于改善过敏体质
尤其是游泳
这也是医学上有证明的