人是群居動物，不能獨處，也不能逃避人際關係。

「人生百分之九十的煩惱都是來自人際關係的不協調。」

他人只希望聽期望的話，來滿足自己的想法和情感，活在別人的影子中；

責備型的人常先以責備的口吻攻擊別人，掩飾內心的無助、敵視和害怕的感覺；

這些都是心理的病態。

因此，

「行有不得，反求諸己。」

跟「自我」真誠交心 ,

坦誠面對自己的情感和想法。

「心」

就有力量,

就能輕安自在!