【來源出處】 http://tw.health.yahoo.co.../14lf.html

益智補氣茶

《材料》人參片3克，龍眼肉6克

《做法》將人參及龍眼肉放入磁杯中，加熱開水約八分滿，放入電鍋中，外鍋加半杯水，待開關跳起，略放冷後即可飲用。喝完後可再加熱開水沖泡約2次，人參片及龍眼肉均可食用。

《療效》大補元氣，養血安神益智。

《注意事項》服用本方而覺火氣較大者(口乾煩燥，面紅身熱)，可喝白蘿蔔湯或果汁，即可緩和。


【心得感想】

介紹完了陰虛體質的食譜，當然更要推薦陽虛體質適合的益智補氣茶，人蔘、龍眼肉，一般超市都可取得，感覺類似桂圓紅棗茶，但口感卻沒那麼甜，但對口氣偏高的民眾很不錯幫助哦~