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田心
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初露鋒芒
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[養身] 番茄保健作用多
【來源出處】 資料來源:張景岳中醫藥研究中心  所屬地區:中國大陸

防止血栓 番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結,消除血栓的危險。糖尿病患者應該每天喝一些番茄汁,它可以稀釋糖尿病患者的血液,從而預防血栓的形成減少患者併發心臟病的機率。

  防肺氣腫 番茄是番茄紅素的天然倉庫。番茄顔色越紅,番茄紅素含量越高。番茄汁能有效預防吸煙引起的肺氣腫,這個功效與番茄中含有的番茄紅素具有抗氧化作用有關。

  防癌作用 番茄具有防癌作用,其細胞素的分泌,能啟動淋巴細胞對癌症細胞的溶解作用。同時,它又是很強的抗氧化劑,可殺死人體內能導致老化的自由基。攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的發病率,對胃癌、肺癌有預防作用。

  增強免疫 番茄可提高兒童的免疫力,並降低兒童因腹瀉而導致的死亡率。經常攝取番茄食品的兒童,比沒有食用番茄食品的兒童長得快,並且較少發生營養不良問題,同時減少了呼吸道感染、麻疹等疾病的發生。

  食慾不振 每天飲用兩三次番茄汁,可治食欲不振。輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可癒。

  美容潤膚 將鮮番茄搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面。能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。將番茄去皮和籽後搗爛敷患處,可治真菌、感染性皮膚病。

  防暑退燒 番茄能夠涼血養肝,清熱解毒,患有高血壓、頭部易充血的人,吃了以後感到舒適。將1~2個番茄切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒。

  有助醒酒 控制飲酒節奏,不要喝得太快,也不要空腹飲酒。如醉酒,可用番茄解酒。番茄汁富含果糖,是幫助促進酒精分解吸收的一種有效飲品。

  驅趕蚊蟲 夏天外出野營時,不必帶上殺蟲劑,一個番茄足可代替它們。番茄汁也可以驅趕蚊蟲,防止它們叮咬。試驗還證明,番茄汁用來對付蟑螂、扁虱效果同樣顯著。

  可除狐臭 洗浴後,一盆清水中加入500毫升的番茄汁,然後將兩腋在水中浸泡15分鐘,每週2次。也可將兩腋洗淨後,用番茄汁浸泡藥棉反復擦拭1~2分鐘,每日早、中、晚各1次,可收到消除狐臭的理想效果。


【心得感想】

番茄季節我一定每天都吃,不管是切片或果汁,還有番茄炒蛋,尤其炒蛋是有技巧的。



牽布丁的手   共創未來
http://bbs.mychat.to/user.php?u=84155

獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2006-07-16 19:39 |

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