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Step 1　梳通秀髮

在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。
Step 2　淨化髮絲

用溫水徹底淋濕頭髮，水溫控制在38℃左右；往手掌裏倒入洗髮露，用手心把洗髮露揉起泡沫。從頭皮部位抹起，由發根至發梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩。然後指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放鬆。建議選用二合一洗髮水，在清潔秀髮的同時，由內而外滋潤發絲、改善發質，補充頭皮 ..

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去給髮廊洗頭 最舒服了
還有按摩說

When I complete your step 1 to 5, does it take more than 15 mins?
I just wonder....
But thanks for sharing anyway.