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瀰力老人
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[藥膳][燉煮] 鮮蝦韭菜粥[補腎益髓]
【食譜名稱】鮮蝦韭菜粥-- 補腎益髓 ☺

【材料名稱及份量】
材料配方:
a.食材:新鮮草蝦(活蝦更好)50克、鮮嫩韭菜50克、蓬萊米30克

【調味料、醬汁等名稱及份量】
鹽半茶匙(2.5克)、胡椒粉1克

【烹調流程】
以小火煮成粥1.先 ..

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老驥伏櫪,淡泊養智。
身如落葉,輾轉浮沉!
http://waterscape.myweb.hinet.net/siwshmax/logo.html
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2006-04-16 18:01 |

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