我看到的好像都只有12勢..小弟貢獻達摩易筋經-天門功~^^~同好看看嘍!!
具我所知達摩易筋經有分..天門功..是鍛鍊的..地門功..是由弱轉強的..人門功..是養生的!!

咦?跟我知道的不一樣耶...
這是我們老闆親身去中國少林寺學的，花了不少錢~
有興趣的話我再POST上來!

開天門:天者至高至上也、本功法所用之部位為人體最高點,鍛鍊此功法可以達到:
      一、開竅醒腦聰耳明目
      二、增加記憶促進腦血管循環強化五官運作機能與協調        
      三、幫助皮膚維持彈性調整胃腸    
      四、滋膳肝膽活化腎與膀胱
開地門:地者在下也，依經絡理論，將下肢經絡之氣調理以治療、保養、預防、下肢疾患以及相關臟腑五
      官之病。
      主治：下肢、膝痛、神經痛、痔瘡、半身不遂、中風、腰痛、小便不利、疝氣、婦科疾患、
            男子疾患、肝膽、腸胃疾患。
開風門:此功法主通全身性，打通督脈五臟六俯， 提振精神對全身都很有幫助以膀胱經為主。
開火門:火者研者向上，以上肢為人體中活動最多，故為之火。此功法以肺經、大腸經、三交經、小腸經
      與心包經為主。
      主治：咳嗽、心痛、中風、失眠、健忘、肘臂痛、頭痛、風濕病、關節炎、五指痛、四肢不舉、
            頸項痛、背痛等。
開氣門:此功法以任脈、腎經、 胃經、脾經為主。
      主治：心胸痛、咳嗽、咽痛、氣結、心肺疾病、氣哮喘、支氣管炎、肋間神經通、心下鬱悶。
開血門:此功法以任脈、腎經、脾經、肝經、膽經為主。
      主治：疏調大小腸、大小便不利、月事不順、培腎固本、補氣回陽、泌尿、生殖疾病、治不孕。

樓上的大大阿~可以PO出來給小弟看一下嗎?因為這個也是我從別的地方所看到的..所以也想看看大大說的是怎麼練法!!感激不盡阿~^^~

哈阿..看了還是不懂..但是..還要謝謝這位大大的辛苦..

【滅月】大大：不知有無示範，光靠文字，真的很難領悟動作的真實性！

　　　　但還是非常的感激你！

【litchi】大大：非常期待你的發表，若是去學回來，那可信度就非常高了！

　　　　先感謝你了！

gogogo大大不好意思內~~不能如你所願..因為沒圖片..真是不好意思@@"
gogogo大大不然您也可以去學小弟的另一篇"長拳" http://bbs.mychat.to/read.php?tid=485389 有文字解說+圖片唷~^^~

不懂喔~

達摩易筋經-天門功108式===>變化版易筋經12式
加入呼吸法&道家六氣訣
但內中有一處或許有意而為(寫錯):"唏"同"嘻","泗"則應為"哂"~這六氣法源自黃帝內經~被道門採用為練功法~
而易筋經-天門功採納其他派門呼吸法之長處~變化而為108式
台灣周寶富先生的古早版『中國武術名拳錄』教學帶
新版功夫龍DVD
http://www.kungfuloung...ape6.htm