最近天氣時熱時冷，有很多人擤鼻涕，是感冒嗎？還是「鼻子過敏」。感冒和過敏在表現上，有甚麼分別？
大部份感冒都有咽喉痛或氣管發炎現象，多半也會有咳嗽症狀發生，而過敏沒有。

感冒，是由於細菌或病毒感染，大部份流行性感冒是病毒所致。過敏，是沒有病毒也沒有病菌，只是對某些東西過敏，例如牛奶、雞蛋、黴菌、灰塵或?（一種很小的動物）之類的東西。

中醫怎麼看鼻子過敏的現象？

所謂「過敏」是甚麼呢？是身體對外來的東西，像灰塵、?之類的動物、或黴菌等當成病源了。身體對這個外來的病源產生對抗的機制；如果這個對抗的機制過度了，就叫做「過敏」，也就是說「過度敏感」的意思。

有的人會有過敏現象，可有的人就沒事，怎麼回事？

有過這樣的經驗嗎？好端端坐在這兒，突然有個人披頭蓋臉地罵你一通，有的人反應好快，立刻跟人家吵起來；可有的人呢，心平氣和地給罵完了，甚至打不還手、罵不還口，一點反應也沒有似的；還有更好樣兒的，還幫那罵人的倒杯水，叫他消氣，修養好到這個程度。每個人的反應都不一樣。

實際上，每個人身體對於外來物質的反應機制也有不同？有的人太過敏感，有的就不敏感。

中醫怎麼治療鼻子過敏？

我們從過度敏感的這件事情來看。對付外來的灰塵、?類、細菌、病毒等，如果有適當的免疫反應機制，而不是過度或沒有反應，那就是最好的。中醫可以用一些藥方，幫助血氣平衡，最後讓那些過度對抗侵襲的機制變得比較平緩。

血氣平衡跟鼻子有甚麼關係呢？

人體為甚麼會過度地對抗外來侵襲？就是因為血氣不平衡所以只要把血氣平衡就行了，例如有一個處方叫做「逍遙散」，就能讓人的氣血平衡，也就能讓心神平靜，在抵禦疾病的能力方面，也會平和，所以心情平和或不平和，跟疾病是有一定的關係的。

針對鼻子過敏，稍稍減一點激烈的反應就好些，也就是古中醫講的「氣血太和」，就不會太敏感。

西醫有一個治療的方式叫做減敏。「減敏」其實不是把敏感給減下來，只是施給病人一點疫苗，逐漸的加大劑量，就是靠外面施給的過敏原，讓人去適應它。

中國人，在過敏和感冒等各方面，比起外國人，不那麼容易過敏，可能是因為中國人居處的地方，不像外國人的環境那麼少有灰塵，反而中國人比較不會過度敏感。可現在，都跟外國人學了，各方面逐漸西化，也出現越來越多的過敏現象。就是反而不能適應環境。

鼻子有一點點的過敏，其實也是好事，怎麼說呢？

環境中突然有灰塵了，哈秋哈秋打幾個噴嚏，就把灰塵就給嗆走了，那不是好事嗎？因為灰塵對身體本就是一種刺激，本來不是好東西，灰塵沾到鼻黏膜了，打個噴嚏，讓黏膜分泌的液體包著灰塵，給推了出去；同樣的，如果進來的是?蟲類或黴菌、細菌之類的也因為身體產生的這種反應，也給噴了出去，那就是好事。還有，身體感到寒冷了，打幾個噴嚏，把體內的寒氣給噴出去了，不也是好事嗎？

氣血太和，讓人不是那麼過度的敏感，而是該反應的時候就反應，不會因為太敏感而一直擤鼻涕，也不會完全沒感覺，讓外來侵襲的物質長驅直入，等到有大問題的時候就來不及了。

除了吃藥及精神上的心平氣和可以達到氣血太和之外，有甚麼保健的方式可以讓人同樣達到種效果？

中國古時候的人們就講了，該睡的時候睡，該吃的時候吃，該喝的時候喝，就這樣子，很簡單的生活方式，古人有所謂「日出而作，日入而息」的說法，那就是說該工作就工作、該休息的就休息。《黃帝內經》就有「法於陰陽，合於數術」的說法，叫人根據天地晝夜與季節的陰陽變化而生活。

那就是常講的「上工治未病，中工治已病」就是不讓人生病，生了病來找醫生就已經是末招－－「中工治已病」了。有時，我會跟病人開玩笑講：「別逼我當中工，好不好？」
古時的中醫，本來就是在生活中實踐的。它認為，人嘛，就是應該正常生活的；醫生嘛，也不是以看病為目的的，所以「中醫」這個「中」字，應該當做「和諧」來解釋。

來源：http://hk.epochtimes.com/bh/5/11/9/n1114438.htm
心得：適度避免及保養，減少鼻子過敏機率。