【来源出处】 自由电子报



记者洪素卿／台北报导

国人常常担心「吃西药会伤肾」，事实上，对高血压患者来说，「不吃药才更伤肾」！高血压医学会强调，长期高血压容易导致肾病变，患者不但应该定期监测血压、按时服药控制；每半年还要监测尿中微蛋白，以利发现初期肾病变。

卫生署统计 ，台湾地区四十岁以上国民有四分之一罹患高血压，几乎可以将高血压视为台湾国民病。不过，高血压医学会副理事长、中山医学大学附设医院副院长林中生指出，虽然高血压已经是常见国民病，但是民众对高血压的认知仍然不足。

日前进行一份以高龄成年人为主的调查发现，将近一半受访者不知道应该将血压控制在收缩压一百二十mmHg、舒张压八十mmHg以下，甚至有一成患者以为收缩压一百六十mmHg、舒张压一百mmHg就算正常。

林中生说，正常人一旦收缩压一百二十到一百三十九mmHg、舒张压八十到八十九mmHg，便称之为「高血压前期」，这段时间如果没有好好控制，罹患高血压的机率将比正常人高出两倍。

林中生说，年龄越高、罹患高血压的机率就越高。过去中研院与纽、澳等国合作进行的研究发现，国人高血压与心血管疾病风险的相关性非常高，比白种人更明显，也因此更有必要妥善控制高血压。控制高血压，可以「一兼三顾」，顾脑、顾心、顾肾！建议一般民众最好将血压控制在收缩压一百二十mmHg、舒张压八十mmHg以下；至于高血压患者则应将目标血压控制在收缩压一百四十mmHg、舒张压九十mmHg以下，而糖尿病以及慢性肾脏病患者则应该控制在一百三十mmHg、舒张压八十mmHg以下。


【心得感想】

我也有高血压，应是遗传的，本以为运动可以减低血压，后来慢跑了10来年下来，血压没有降下来，
就开始吃药了，不过，吃药以后感觉在性方面好像越来越力不从心。

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