髌腱痛大致上可分成三种症状：

跳跃膝(Jumper's knee)

　　跳跃膝(Jumper's knee) 的形成，是由于做了过多的股四头肌反覆收缩，造成髌腱压力过大而产生发炎的情形。像是做了过多的跑或跳的动作都很容易形成jumper's knee。跳跃膝可分三个阶段，第一阶段是疼痛产生在运动之后，此时疼痛的部位会集中在髌骨的下极，有时也会发生在髌腱上或在胫骨粗隆上。第二阶段的症状是疼痛在运动的初期会有感觉，但是会在热身期慢慢的会消失，运动中并不会感觉到疼痛，然而在运动停止后疼痛又会再出现，在这个阶段，病患上下楼梯时或是久坐之后都会感觉到疼痛，此时如在膝盖的角度小于120°时给予阻力测试可诱发出疼痛的感觉，还有在髌腱下的脂肪垫也可能会有发炎的情形。第三阶段的特征是痛，运动时引发的疼痛会持续到运动后，就连一些日常生活的活动都会引发疼痛，此期的疼痛会使运动员无法做到平常可以做的运动强度。

奥斯骨症(osgood-schlatter diease)

　　奥斯骨症(osgood-schlatter diease)通常患有奥斯骨症的病患会抱怨在胫骨粗隆上有一痛点，只要碰到就很痛，而且在他的胫骨粗隆处会有水肿或是凸起的情形，疼痛的感觉会被活动引发出来，只要活动就会痛，如果休息疼痛会明显的减轻，我们可将奥斯骨症，依疼痛时间的长短，分成三个等级，第一级：在运动后疼痛会持续24小时；第二级：在运动中和运动后都会感觉到疼痛，并且疼痛会持续24小时；第三级：疼痛会一直持续着，而且这疼痛会限制运动表现和影响日常的活动。比照前面这三阶段和跳跃膝的分类有许多相似之处。但如果用X光检查，某些病人在胫骨粗隆处骨头会有些微拉开的情形，或是有碎骨产生。

拉森强森症(Larsen-Johansson disease)

　　拉森强森症(Larsen-Johansson disease) 这症状和奥斯骨症很像，主要不同的地方是这疾病发生的位置是在髌骨的下端，给予阻力时会引发髌骨下方的疼痛，在髌骨下方有肿胀产生，用X光片检查会发现在髌骨下极的下方会有破碎或分离的骨头。

伍、髌腱疼痛的处理

跳跃膝：

　　在急性期RICE是必须的，而且必须限制活动或是使用NSAIDs做治疗，可用热敷、电刺激、音波透入法、电离子透入法和超音波等物理治疗来减轻疼痛，横断式的摩擦按摩技术，是试着去重新引发发炎反应来促使愈合的过程。

　　复健方面，可做离心收缩的训练，像是先做一些热身运动，然后再做伸展，再做3组，每组10次的离心蹲踞(eccentric squating)训练，做完之后再做伸展，最后以冰敷结束。还要注意股四头肌和腿后肌的柔软性，做伸展以放松肌肉。

奥斯骨症：

　　如果是第一、第二级的情形，只要是可以忍受的状态下病患还是可以从事运动，但是疼痛要在24小时内就消失才行。当症状有恶化的情形发生时，需要一个短期的休息，并限制造照成疼痛的运动型态，以减少疼痛，在这两个阶段的情形下，完全的休息是不被考虑的，因为运动可减少关节限制，并增加血液循环。选择软底的鞋子可帮助吸收髌腱的压力，在运动后冰敷，可稳定伤势是应被考虑的，用伸展增加股四头肌和腿后肌的柔软度，也可帮助吸收压力，一般传统的圆筒形护膝对此并不是很有用，可用护垫直接加在胫骨粗隆上，这样可以减少对粗隆的撞击减少外伤的机率。通常只有少数的年轻运动员会到达第三级这种情形，通常此种症状需要固定3~4个星期，在固定休息之后病患马上要接受复健，因为在固定期间，关节、肌肉都会萎缩，因此要利用复健运动恢复膝盖的活动度和肌力，以减少再次受伤的可能。此时的复健运动以恢复股四头肌的肌力为主，包括有直抬腿训练、滑墙练习最后可做跳跃运动，当训练完后应配合做伸展运动以维持柔软度，避免再次引发此疾病。

拉森强森症：

　　此症状和奥斯骨症的治疗方法相似 ，只是其位置在髌骨的下方。