躲避球是国中小学童在校园内最常玩的运动，署立台中医院最近发现
一名就读小学四年级的男童，在学校玩躲避球，因用力过猛，丢完球后就感到上臂剧烈疼痛；经检查发现是肱骨干螺旋状骨折。医师表示，临床上，比腕力、丢标枪或手榴弹也曾发生类似病例。

　　署立台中医院骨科主治医师蔡铭贤今天表示，发生骨折一定要循正常管道就医，治疗期间，最好至少六周内完全不要运动；开始回复运动时，要遵照医嘱循序渐进的增加份量，并有充分间隔以让骨头有完全恢复活力的机会。

　　蔡铭贤指出，玩躲避球造成骨折的机转跟比腕力、丢手榴弹及掷标枪等所造成的肱骨干骨折有异曲同工之妙，原因在于体骨头对抗扭力的能力是最差的，在手臂扭转使力时，容易造成肱骨干螺旋状骨折。

他说，虽然躲避球只是简单的运动，还是要量力而为，不要做出超出自身能力的动作，以免造成类似的运动伤害。