罐头的蕃茄比新鲜蕃茄有更多的抗氧化成分，可以预防乳癌，牛绞肉含丰富铁质，洋葱则含有可以预防骨质流失的成分，虽然这是一道很普通的食物，但是，却是对女性健康特别有帮助的面食。

材料：
整粒蕃茄罐头　　　　　　　　　　　　一罐
牛绞肉　　　　　　　　　　　　　　　四两
洋葱　　　　　　　　　　　　　　　　一个
煮熟义大利面　　　　　　　　　　　　适量
盐　 ..

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