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[主菜][蒸炒] 髮菜煎蛋
細黑的髮菜絲和雪白的小魚,一起跳進金黃蛋液中混合出成長必需的營養素,想要長高長壯的兒童,最適合吃這道菜囉!



熱量與營養素 
熱量750kcal 、蛋白質36g 、脂質61g 、鈣質362mg、 鐵質 10mg

份量
6人份

材  料

1. 枸杞2大匙,黑芝麻1大匙。
2. 雞蛋4 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-02-17 09:54 |

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