每年此時，旅美球員要飛回美國參加春訓了，他們身邊總會有「今年會打幾支全壘打啊？」「要不要拚盜壘王呢？」「10勝可以達成嗎？」這類問題，陳金鋒說：「我寧願讓成績在我身後追著我跑，我可不想去苦苦追趕著達到什麼成績。」

「那樣會很不自然。」金鋒仔說。他的經驗是，做好當下的每一項準備之後，真的不需要設定多麼宏偉的目標，「打球就是這樣，成績一定會有起伏。」

你會看到一個打得嚇嚇叫的陳金鋒，旅美小聯盟第一年就是「30、30 」俱樂部一員，全壘打、盜壘都在30以上，但隔年的他升上2A，受肩傷之苦，心理素質也完全變了樣，你也就會看到落進谷底的鋒仔。

這都是「成績」惹的禍，他認為，這是把「自己」和「成績」的位置擺反了。

現在的他，眼中所見「好的」、「不好的」，都是成績，他不想把「好」與「不好」當成一條線的兩極，在金鋒仔的世界裡，他把「好」與「不好」這條線彎了起來，接成了一個圓圈。

「好」與「不好」，就是這個圓圈上的兩個「點」，只要仍走在這個「圓」的軌道上，必會經過「好」這個點，你也避不掉「不好」。

若是被「成績」逼著往前走，金鋒仔說：「壓力好大，而且我沒把握一定做得到。」「很不自然，不自然，身體、心理，就都僵掉了。」

但若能自己穩住步伐，「讓成績在我身後如影隨形」，金鋒仔說，「成績真的就常會自動跟著產生。」

「那是一種像流水般的自然現象。」陳金鋒很喜歡拿「水」做比喻；他說：「或許，我們應該像『水』一樣。」流動再流動，讓水帶走所有的「好」與「不好」，不論好或不好，都不留在心中，空出這個空間，才能容得下新的挑戰、新的體會。

倒是他笑著說一個讓大家噴飯的錯誤示範例子；他前年初曾和美國的朋友打賭，當年小聯盟成績結算，「三振會不會破百？」

這也是成績設定，只不過是負向成績，他賭自己「不會破百」，但一有這個目標在前，他不想「達成」，卻反而破百，最後以106次三振作收，想到這，就連他自己都笑到彎腰。

沒錯，人如果一直在意自己的表現的話，將永遠不會進步的，只要把自己的實力照平常時表現出來，我想這種無形的進步將是最厲害的