記：姚明你好，先祝你新年愉快。我想問一問猴年已經過去，那是你的本命年。我想問在過去一年，對你來說比較深刻的一些事情。
姚：你的意思是說哪些事情對我來說印象比較深刻嗎？最清楚呢，當然是奧運會吧！非常榮幸能夠當上奧運會的旗手。

記：新年你有有什麼新的願望嗎？
姚：我們現在的成績還不錯，可是接著來的33場球賽不是那麼容易，所以希望新一年也有好的成績。

記：你剛剛打完對湖人那場比賽，你發揮的很不錯，得到全場最高的23分。我想問一下你最近的比賽是走出了之前一個低潮呢，還是一個正常的發揮呢？
姚：我之前的比賽狀態低於大家的期望，也低於我自己的期望。我一直在想辦法有一個扭轉，而現在做得不錯。我希望找到其中的原因，能夠保持到這樣的表現。

記：那麼還有一個問題，就是知道Rudy Tomjanovich他離開湖人，能不能說說你當時聽到這個消息的心情。你覺得Phil Jackson會不會接替這個位置呢？
姚：當時聽到這個消息以後感覺很吃驚，因為我上一次在洛杉磯見到他的時候，他看起來很不錯。總而他突然宣佈辭職我確實很吃驚，我想他一定遇到很大的困難，不然他不會作出這麼重大的決定。我在這裡祝他好運吧。那積遜會不會重返湖人，這方面我就不知道啦。不要這麼早做一些預計。

記：除了籃球以外呢，你還有玩其他的運動嗎？
姚：我比較喜歡游泳吧。

記：除了游泳呢？
姚：還不夠累嗎…

記：我統計一下在剛過去勝了湖人一場比賽，你得成績都比之前幾場比賽好，是不是你跟這個隊友有了一些溝通上的協調所以你的數據有些上升或者有其他安排呢？
姚：這個和個人方面的信心有關，而且在投籃方面找到自己適應的位置所以數據當然有點上升。

記：姚明你好，現在聽起來你的感冒還很重，想問一下身體回復怎麼樣。還想問對打球有有影響？
姚：我現在感冒比昨天好了一些，吃了一點藥然後有很好的休息，所以我想感冒還可以只是要好好的休息。比賽來說，會影響到一定的體能但是只能繼續打下去。

記：好像大年三十和初一火箭隊都有比賽，不知道你會如何度年歲呢？
姚：我們這兒年初一有比賽，年三十有訓練。當然在晚上我們家至少會有做得好食的吧！

記：我想問一下，現在火箭是在西部第六，如果按現在的排位打進了季後賽，那麼前面第七是對太陽，第八是對馬刺。從你自己的發揮或者從火前隊的角度來看，你們在季後賽會比較喜歡碰上哪支球隊呢，會不會在以後的比賽也根據這個來調整你們的排名呢？
姚：要看我們接下來打的33場比賽其並不是這麼簡單的，我們還要對超音速對陣4場賽事，它是現在排名第3的球隊；和太陽隊對陣3場賽事，還有馬刺要對陣兩場。這些都不是很簡單的比賽，所以我們現在主要是為了保住季後賽的名額在打，有說是要挑戰什麼對手，而且如果說要超前對手也應該是別人挑戰我們吧！

記：如果是你們可以挑戰的話會選哪隊呢？
姚：恩…30隊都不好打。

問：你第三次成為全明星的中鋒，你的看法是如何？還有你會如何去享受今年的全明星賽。
姚：首先要感謝所有給我投票的美國和中國的球迷朋友，謝謝大家。第三次參加全明星賽，我覺得其實全明星賽是好像一個派對吧，因為它由很多很多的原素組成，其中最基本的當然是那場48分鐘的比賽。每個球員在這48分鐘內都會盡自己的想像力去打球，因為在整場比賽中大家應該更關注那48分鐘而不是結果。我想大家明白的也是這樣，我想大家也是去觀賞這場比賽的。

問：在你過往的經驗當中，在過往的全明星賽場面有有是你比較深刻的呢？
姚：比較深刻的是去年Shaquille O’Neal從後面搶籃板一直上來的。

記：姚明，今天Tracy McGrady又得到NBA單週最佳球員獎項，那你覺得自己今年有有機會獲得這份殊榮呢？
姚：我想我爭取吧！這麼不容易得到，我想才這麼誘人。

記：還有一個就是Bob Sura的防守已經達到每場10分5籃板5助攻，跟McGrady、Garnett、Bryant等人看齊。那火箭隊現在是唯一有兩位這樣的球員，你覺得Sura在火箭隊其他地方有什麼作用，你覺得他對火箭隊有幫助嗎？
姚：他當後衛非常強勁，當然火箭隊失去了Steve Francis，但是Sura在這方面很強，也是因為他的體力和速度。

記：第一個問題是關於總教練Jeff Van Gundy對陣容的調整、人員的變動比較頻繁，對球隊來說或者對您個人來說是會怎樣的一個去勢呢？
姚：這個球隊本來就是一個全新的球隊，不管對新舊球員都是需要磨合。很多人換來以後，根據總教練的需要根據球隊的需要，肯定需要一些調整。這對於我來說恐怕是我經歷過最大的調整！現在已經開始逐步穩定，可以經實際比賽上的一些攻守陣容和戰術運用的使用看出來，而且我們的戰績現在也慢慢往上走。

記：第二個問題就是我們最近有球迷發現你在低位打得比較少一點，還有就是發球的命中率是不是有所下降，你自己是怎麼感覺呢？
姚：我低位是打得相對少一些，因為這是對手防守造成的。他們總是在纏繞著我，我只可以做一些為隊友的掩護工作。至於你說投籃，其實投籃這個東西是比較有慣性的，我今年在季初左手受傷之後投籃命中率直接下降了。此外也影響了我的自信心，可是這段時間已經有點恢復了。這些事情不是很簡單說手好了就可以一下子把球投進。

記：可不可以跟我們在中國支持姚明你的球迷在新春的時候說幾句恭賀的話呢？
姚：我祝全國的球迷，足球迷也好，全國的家鄉父老春節快樂、合家快樂。

記：從姚明本身的統計數字來看，除了在得分方面有些上升之外其他籃板或者蓋帽都有些下降，而且犯規的數目明顯有點增多。請問姚明是什麼原因做成這樣的現象呢？
姚：我想這方面的問題我已經一直在討論。得分方面的增加我想與McGrady的加入有關，對方防守集中在他身上，我這邊的壓力就很輕。而至於籃板方面下降，我想是因為對手的防守我準備好吧。籃板方面我有每一分每一秒都作好準備。我要學習作好每一分每一秒的準備去搶籃板。

記：從數據上來看你今年有太大的進步，而你今年定過目標要打到20分10籃板的表現，可是在實際上有多大進步。你剛說過手受傷，你覺得除了這個以外，與Van Gundy的戰術有關係嗎？
姚：我覺得這個關係不是太大。因為很多時候戰術都是為我設計的，從戰術方面考慮就是推卸自己的問題吧！而如果說到我進步不是很大，我想你說的很對，因為其實每個人都在進步可是我的進步有別人這麼快，這樣的話就等如拉開我與別人的距離。

記：那您覺得您自己的體現在那邊？比如說我們單從數據上看，你認為您這接下來的表現可以達到多少分，多少個籃板？
姚：我想大家可以看看太陽隊的Amare Stoudemire，經過一個夏天完整的訓練他的表現很好，可以訓練出一位這麼好的中鋒，我想我也需要這樣的訓練。大家都知道他原來是不會在10呎以外投籃，可是你可以看到他今年投籃很多都在差不多在18呎以外，所以我想他夏天一定很刻苦，接受了非常嚴格的訓練。我夏天要參加太多的比賽所以有時間做系統性的訓練，可是現在我越來越知道這種訓練有多重要。

記：我想問姚明覺得現在在中國的籃球發展和球隊的管理是不是可以跟NBA學習？
姚：現在有辦法。球隊的管理你不應該問我，可是都達不到NBA的標準吧。首先不管是管理層也好，運動員也好，已經習慣啦現在這種管理方式。你突然一下子改變的話大家都不會適應，慢慢改變吧！我知道中國籃協現在正在改革，而這個改革我想是循序漸進的。

個人覺得姚明要在NBA成為第一中鋒可能還要5.6年吧~可能要等到俠客老的時候吧~
因為他實在還是太單薄了~要跟NBA這些肌肉棒子拼應該是不可能的~