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[轉貼] 您家的孩子吃對了嗎?小荳芽托嬰中心教您對症下「菜」
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不少的家長在給寶寶準備膳食時,口味似乎不夠重,寶寶可能無法接受,如果出現了這樣的想法,那您可就大錯特錯了,一般來說,每種食物都有本身特殊的香味,而寶寶恰巧擁有非常敏感的味蕾,因此較容易品嘗出天然食物的香味。小荳芽托嬰中心表示,切忌不能以大人的口味去評判食物味道的濃淡或好吃與否,嬰幼兒腸道和腎臟發育尚未完全,過早添加調味品,不僅造成腎臟負擔甚至間接影響寶寶的味覺發育,因此,寶寶的飲食最好不要添加任何的調味品,隨著年齡的增長,逐步添加即可。

嬰兒的生長較快,腦部發育迅速,但消化力較弱,對營養的要求也相對較嚴格,如果嬰兒的營養素缺乏,容易造成生病或貧血,所以這段時期的餵養,最好的選擇是餵養母乳,母乳裡含有各種寶寶所需要的抗體,最適合嬰兒的消化與吸收,同時也有利於嬰兒的頭髮生長,另外,並能抑制大腸桿菌的繁殖,從而減少嬰兒腹瀉的情況。小荳芽托嬰中心提醒家長,餵養母乳固然是好,但也有不能碰觸的餵母乳禁忌,例如:禁止在生氣時餵奶,美國生理學家實驗顯示,人在生氣時體內可產生毒素,由此可知,媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就進行餵奶,以免寶寶吸入帶有「毒素的奶汁」,反而得不償失。 

產後的媽媽大多肥胖,不少媽媽急著減肥而限制吃脂肪含量偏多的食物,但脂肪乃是乳汁中重要的組成成分,一旦來自食物中的脂肪減少,母體就會動用儲存脂肪來產奶,而儲存脂肪多含有對寶寶健康不利的物質。小荳芽托嬰中心提醒,為寶寶的安全起見,須待斷奶以後再進行減肥,另外, 當媽媽開始決定餵養母乳時,媽媽本身的營養健康更是要兼顧,過程中切記不可吃素,也不宜大量攝食味精,味精對成人是安全的,但味精主要成分可滲入乳汁進入寶寶體內,導致孩子體內缺乏鋅,連帶影響孩子的智能發育。

相信許多家長都希望自己的孩子能「智」人一等,因此家長會特別注意孩子的飲食,利用食補為孩子做智能的提升。小荳芽托嬰中心提供豐富營養的膳食,多樣化的菜色調整,讓孩子擁有健康的同時也能享用美味的膳食,例如:豆腐泥、青菜魚片粥、排骨粥、黃瓜雞肉麵,這些高營養價值的食物,都含有豐富的鐵和鋅,能夠增強孩子的記憶力與注意力,活化大腦有助於孩子的思考能力。食物對孩子的影響非常巨大,因此,多吃些對智能提升有幫助的食物,才能使孩子在成長的過程中達到事半功倍的效果。

小荳芽托嬰中心 板橋  托嬰中心 嬰幼兒營養管理
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【心得感想】

不少的家長在給寶寶準備膳食時,口味似乎不夠重,寶寶可能無法接受,如果出現了這樣的想法,那您可就大錯特錯了,一般來說,每種食物都有本身特殊的香味,而寶寶恰巧擁有非常敏感的味蕾,因此較容易品嘗出天然食物的香味。小荳芽托嬰中心表示,切忌不能以大人的口味去評判食物味道的濃淡或好吃與否,嬰幼兒腸道和腎臟發育尚未完全,過早添加調味品,不僅造成腎臟負擔甚至間接影響寶寶的味覺發育,因此,寶寶的飲食最好不要添加任何的調味品,隨著年齡的增長,逐步添加即可。



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2015-01-26 13:04 |

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