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[分享] 放下的幸福

图 1.



每一个人都要懂得放自己一马,也要放别人一马,
不要把生命浪费在钻牛角尖上。
生命的路很长、还宽敞,塞翁失马焉知非福。


《放下的幸福》
圣严法师:当恼人的情绪来袭时,如何重拾愉快的心情?
禅的态度是:知道事实,面对事实,处理事实,然后就把它放下。
简而言之:面对它、接受它、处理它、放下它。


人生,真的有很多不公平要去接受。生活,难免出现逆境。
逃避解决不了问题,只有用智慧把责任负担起来,
才能真正地从困扰的问题中获得解脱。
因此,放下的幸福,简单而深沈。

面对它、接受它、处理它、放下它
面对它:即是告诉自己,任何事物、现象的发生,
都有它一定的原因。我们不须追究原因,也无暇追究原因,
唯有面对它、改善它,才是最直接、最要紧的。
当问题发生时,逃避并不能阻止它不出现;只有坦然以对,
把它当做是一种应对危机处理的锻炼,
或者是另一种让自己成长的助力。不要害怕承担做错的后果,
努力从中累积人生的经验。不做鸵鸟,
直面人生。面对是幸福的第一步。

接受它:很多人在问题发生后,
都很难接受这个令人失望而意外的结果,
但是人生本来就是一连串的起伏波折,得失是很平常的事,
我们不可能永远处在顺境之中,所以,遭遇逆境时,
也要勇敢接受,就是一种智慧。

处理它:因果必须配合因缘。对于任何不好的情况,
如果能够改善它,当即予以改善;若不能改善,
也不必失望,继续努力,下次还有成功的机会。

放下它:“逝者如斯夫,不舍昼夜。
”过去的事情已然过去,繁华似锦也罢,一塌糊涂也罢,
归零是必然的。现实早在重启,你还恋恋不舍,
耿耿于怀。心里放不下,又是何苦?

放下自己也放下别人禅的最高境界,缘于“放下”。
“放下”的禅理类同于“得与失”的智慧。失即是得,
是一种痛苦,也是幸福。因为只有失去,
空下的双手,才能拾起新来的幸福。

能作如此想的人,对一切都会生起同情心与尊敬心。
同情人家也是具缚的凡夫,尊敬人家也有独立的人格。
无论遭遇任何状况,都不会认为它是一件了不得的事,
如果已经知道可能会发生什么不如意的事,
能让它不发生是最好的;如果它一定要发生,
担心又有什么用?担心、忧虑不仅帮不了忙,
可能还会令情况变得更严重,
唯有面对,最后放下,才是最好的办法。

对感情的问题,宜用理智来处理;对家族的问题,
宜用伦理来处理;即使发生了不得了的大事,
也应用时间来化解、淡化。能够面对、
接受,就等于是在处理;既然已经处理了,
也就不必再担心,应该放下了。睡觉时照样睡觉,
吃饭时照样吃饭,该怎么生活就怎样生活。

放不下自己是没有智慧,放不下别人是没有慈悲,
每一个人都要懂得放自己一马,也要放别人一马,
不要把生命浪费在钻牛角尖上。
生命的路很长、还宽敞,塞翁失马焉知非福。



虚拟的世界虚拟的心年轻的宇宙年轻的人@
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信股份有限公司 | Posted:2014-06-19 13:04 |

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