在饮食上不喝含糖饮料, 多喝水 !

减重的方法我试过很多很多种~~
我觉得最重要的还是要选择安全有保障的
我曾经也吃过网路上来路不明的西药
也有试过会员广告用语的减重西药..
体重都有降可是副作用好多!!

后来听朋友介绍在桃园火车站前有一家竹XX中医诊所
是以吃药调理的方式搭配埋线雕塑局部
不但体重下降连体态都变好
而且因为吃药的关系觉得整个代谢提升气色也变好了

我减肥的方式是饮食控制跟穿塑身衣维持体态

我是运动+控制饮食外，还吃了超燃素，这款天然酵素能加速身体的新陈代谢，有燃脂功效，只要身体代谢变快就比较不容易囤积脂肪喔～
年纪增长后开始体会到什么叫连喝水都会胖的心情了.......，而减肥药不敢吃，怕有副作用，现在吃这款超燃素有合格的检验报告，所以吃的很安心。