增强免疫十要诀

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jiaojiaobao

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x0 [10 楼] From：美国/加拿大 \| Posted：2011-04-07 15:09 \|

solasky

级别: 小人物

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这些也有帮助

※每天饮用适量足够的水，以排毒。
※获得6至8小时的良好睡眠。
※在饮食中加入更多的绿色蔬菜。
※确保你的饮食能够为你提供每日维生素和矿物质。
※摄取优质的蛋白质，因为蛋白质是构成身体细胞的主要成分，我们的免疫系统当然也需要它才能正常运作。


x0 [11 楼] From：台湾大哥大股份有限公司 \| Posted：2018-12-12 17:41 \|

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