下面是引用 acad1979 於 2010-01-16 16:11 發表的 : 
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少肉多菜是飲食均衡的較多說法
但現在的人飲食反而是少菜多肉，或都不吃菜
去吃到飽的餐廳會吃什麼，當然都是肉呀
這樣不出問題也難
忘了是哪本書寫的。
你吃了哪些食物，而那些食物會構成你身體的一部分。
東西吃進身體，經過新陳代謝會轉變為構成身體的物質。
這東西在國中就已經學過的了。
而偏食是個不好的生活習慣。
這大人小孩都一樣，這也沒什麼好討論的。
至於閣下說中醫比西醫好，這我就持保留的態度了。
藥能殺人也能活人。
在5000年的歷史中有些配方的確是救了不少人，但有些配方卻失傳了。
這是為什麼？ 除了戰爭的毀壞的原因和所謂的不流傳外人的原因之外。
我想還有另一個猜測，那就是醫死人。（都出人命了，當然不敢再用摟！）
首先，中醫本來就是算是在黑暗時期中摸索的一項學問。（但在這裡注意一下。這只算學問還不算科學。）
能醫好人的方法那就留下來，不能醫好人的方法，就被人遺忘。
那就是中醫的經驗法則的說法。
到了近代中醫的不可思議被歐美的人士感到好奇。
慢慢的被拿來研究，雖然目前並不是說完全解開大家的疑問。
但是也是開始有各家的說法。
這點是很好的。
中醫的科學化不可否認的對岸的學者確實做的比台灣好，這除了材料的取得方便且大量外。
專攻特定藥物的學者確實也做了很大的貢獻。
目前在台灣也有在做中草藥科學化，但還有很大的空間可以進步。
國內也有很多大學有中草藥的研發單位，對中草藥的科學化持續努力。
只能說中醫"博大" "精深"。
為了讓現代的人更能接受中醫，專家學者得更付出心力。
用科學化的實驗和數據告訴大家，這是有效的，這是安全的，這是經過把關和測試一步一步做出來的。
不是道聽塗說，也不用天花亂墜，這就是我們努力的成果。我們敢保證，也敢負完全責認。
能做到這樣的話，那還有什麼可以讓人挑毛病的呢？
台灣加油！！
