观想：观全身如透明水晶
那不是正确之法...少了光

观想：观全身如透明水晶
那不是正确之法...少了光

光影门头，依然是妄。

果然
内行看门道
外行看热闹

努力变内行

149.不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想
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这就是禅定能一直进布的方法，愿大家遇到挫折，都能往好地方去想。
     
                             

下面是引用甲乙丙于2005-11-26 01:55发表的 禅定如何进步？:
禅定的修行要脚踏实地、老实修行，才有可能进步，除了每日固定
静坐外，可以配合观想及观照就会进步。

　观想：可以在行住坐卧中练习，就是观全身如透明水晶，只要想起
就观想，久而久之，念力也会慢慢加强，禅定中阴身就会愈来愈清澈
.......

禅定修行过程中,必先确认自己(心理时间)在禅定修行过程占非常重要地位......
8年前至(中国)黄山行脚修行中....一位同好..谈起美国一位修行的话(心理时间是天然通道)的重要...
在网路上,你我算是有缘..引述一下『心理时间』的管理于你....珍藏.....

心理时间、是一个天然通道，意在给由内在世界到外在世界并再回头的一条简易通路，虽然你不是这样用它。『心理时间』本来使人能相当安逸地生活在内在与外在世界中……在你运用它有所进境时，当你意识清醒时你也能在它的架构内休息。它使你的正常时间更持久了。从它的架构你可以看出物质时间与你以前所以为的内在时间一样如梦似幻。你会发现你的全我在同一刻向内又向外窥视，你就明白所有的分界都是幻觉。

禅定的基础可是建立在布施.忍辱.精进.持戒上头,如果这些资粮不具足,千万不要去做,我也希望不要有事没事就叫人去练习禅定,这是天大的误导