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項少龍
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[羽球][圖片] 羽球反手揮拍的動作分解圖
動作要領:
以左足為軸屈左膝站立, 右足自體前左側轉至左足左方
軀幹部向左扭轉至背部朝向球網, 並向右上方抬頭注視羽球




【心得感想】

擊球動作:
轉反手握拍, 握拍手屈肘小於90°, 緊靠於右胸部位, 球拍頭部向上, 柄端與左肩成45°
身體重心略偏向左後側方
左膝伸直, 右膝彎曲
軀幹部自左後向右前扭轉
球拍自左肩向右上直肘揮出, 同時向右後方屈腕, 加大擊球效果
自下肘移位動作起, 迄揮拍擊球, 身體重心由左後到右前的移動過程, 直至球被擊出立即恢復預備動作止


獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-11-08 14:54 |
阿嘉ajia1010
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個人覺得動作重要...但是手婉有力更重要...
之前看我學長打...反拍根正拍一樣...他就說要長練練手婉的力量阿...
不過與球還真的很好玩說... 表情


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣台灣索尼 | Posted:2005-11-09 03:02 |
項少龍
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嗯,
沒錯,
力量要練,但是要記得配合技巧正確施力,
這樣才不會受傷。


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-11-09 15:24 |
godonline 手機
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路人甲
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還有握拍正確也很重要
握的好可以打的比較準


獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2007-04-17 19:04 |
gigantewoo
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路人甲
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每次想其要領可是總打不遠.有用手腕甩的力量嗎?


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:巴西聖保羅 | Posted:2007-04-22 05:36 |
pk1017
數位造型
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此圖片好像是要將球拉至後排的動作
要注意的是擊球點要在前上方
大拇指頂住球拍,順是甩出去
大家參考看看


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2007-05-26 16:08 |

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