1)熱量:應維持理想體重
2)蛋白質:避免攝食過多高普林食物,以免產生過多尿酸例如香菇、
乾豆、動物內臟、胚芽等
3)脂肪:高量脂肪產生過多酮體而抑制尿酸排泄,故食用油脂應適量
4)醣類:可給予高糖液體,以免體內脂肪加速分解而抑制尿酸排泄
5)水]請參考附表：普林含量高的食物）。
４脂肪攝取應控制﹐烹調時用油要適量。少吃油炸﹑肥肉﹑皮脂等
高脂肪食物，避免經常外食﹑應酬。
５黃豆及其製品（如：豆腐﹑豆干﹑豆漿﹑味噌﹑醬油﹑豆芽等）
﹐雖含較高量的普林﹐但因普林的種類與肉類不同﹐故於非急性發
病期﹐仍可適量攝取。
６鹼性食物（如海帶﹑蔬菜﹑水果（香蕉不宜）等）可提高尿酸排
除能力﹐可增加攝取。
７保持身心娛悅﹐避免壓力﹐可增加富含泛酸食物（全穀類﹑蛋黃
﹑綠葉蔬菜﹑牛奶等）的攝取。
８少吃肉湯或肉汁﹐因為經過長時間烹調的肉湯或肉汁﹐通常含有
大量溶出的普林。
９熱量攝取以醣類為主要來源﹐並應攝取充足以避免組織分解。
10多喝水（一日2000㏄ 以上）﹐避免喝酒。
11避免暴飲暴食

附註：普林含量高的食物（每100公克含150 - 1000毫克普林）
　１發芽豆類﹑黃豆
　２雞肝﹑雞腸﹑鴨肝﹑豬肝﹑豬小腸﹑牛肝等
　３白鯧魚﹑鰱魚﹑虱目魚﹑吳郭魚﹑四破魚﹑白帶魚﹑烏魚﹑魚勿
仔魚 ﹑鯊魚﹑海鰻﹑沙丁魚等
　４小管﹑草蝦﹑牡蠣﹑蛤蜊﹑蚌蛤﹑干貝等
　５小魚干﹑扁魚干
　６豆苗﹑黃豆芽﹑蘆筍
　７紫菜﹑香菇
　８肉汁﹑濃肉湯（汁）﹑雞精等
　９酵母粉