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‧常春月刊 2009/11/06  【文／尹海崴】
 冬天許多人總是有嘴唇乾乾的困擾，這個時候抹一下護唇膏，馬上水水亮亮的很滋潤，市面上的護唇膏種類這樣多，該如何選擇呢？ 
粉嫩的豐唇，往往是「性感」的代名詞，但你知道嗎？每天開開關關無數次的忙碌嘴唇，其本身角質層較薄，保水能力較差，所以，特別容易因為水分散失，而造成雙唇變得很乾澀，此時，就得動用到護唇膏。
台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊說，護唇膏最大的功能是保濕，幫助嘴唇有效鎖住水分，保護嘴唇不要太過乾燥，主要成分常是油脂類的蠟質。
近年，也陸續有可以讓嘴唇閃閃亮亮、感覺清爽的護唇乳、護唇蜜出現，而訴求修護、舒緩、防發炎、防曬、潤色美白功效的護唇膏，也愈來愈多。
唇蜜的鎖水效果不好
邱品齊表示，液態的護唇乳或護唇蜜，雖然可以讓嘴唇視覺上看起來比較水嫩，但實際上的鎖水性並不如護唇膏，而且比較容易有被吃下肚的風險；若是為了保濕的理由，使用護唇類的保養品，護唇膏還是首選，至於多功能的護唇膏，常常會偏離護唇膏原始的保濕目的。
唇色主要跟個人遺傳特性有關，因日曬導致唇色暗沈的機會，其實並沒有想像中那麼高，除非是去登山或日照很強烈的地方旅遊或長時間日曬，否則，沒有必要天天使用含有防曬成分的唇膏。
而快速潤色功能的護唇膏，主要是利用色素達到效果，如果是當作平時常用的護唇膏使用，還是選擇不含化學色素的產品會比較好。
怎麼擦效果最好？
護唇膏怎麼擦的效果最好呢？秘訣就跟擦護手霜一樣，只要經常使用，常常補擦，就可以了。而溫柔對待雙唇，也很重要，嘴唇的表皮層很薄，因為沒有強壯的角質層，所以，不需要特別做去角質的動作。若有使用持久性強的口紅時，可先用護唇膏，再擦上口紅；卸妝時，建議把沾卸妝油的化妝棉，輕輕按壓在嘴唇上，待口紅溶解掉後，再輕柔擦拭即可，千萬不要用力的來回搓揉，以免傷到脆弱的雙唇。
邱品齊說，當嘴唇乾燥脫屑時，千萬不要抿嘴唇，也不要用手撕唇皮，這樣容易造成皮膚受傷，反而會變得更乾燥。正確的方式，是擦一些保護性油脂的東西，讓嘴唇的脫屑軟化自動脫落，若是因為老化因素產生明顯的唇紋，光靠護唇膏的效果有限，就需利用微整形處理才能有效改善。

【心得感想】 

當嘴唇乾燥脫屑時，不要抿嘴唇或用手撕唇皮，容易造成皮膚受傷，反而變得更乾燥。適時的補擦，能改善脫屑情形