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2009/10/14  【聯合報／記者孟祥傑／板橋報導】
習慣長時間翹二郎腿的民眾要注意了！台北縣立醫院神經內科主任鄭仕程表示，每天翹二郎腿工作、聊天、玩線上遊戲長達數小時，可能造成腿部腓神經遭壓迫失能，引發小腿外側麻痛、腳掌無法向上翹起的「垂足症」，嚴重時會影響行走。

一名王姓業務員日前因右腳麻痛無力、腳掌無法舉起，求診發現他因常翹二郎腿與客戶喝酒應酬，一喝就是幾個小時，可能因此壓迫腿部腓神經而出現「垂足症」；糖尿病、腰薦椎神經根病變、坐骨神經叢病變、多發性神經炎等，也會導致此症。

鄭仕程指出，「垂足症」經常見於上班族、守衛或檳榔西施，醫學上又稱「叉腿型麻痺」，顧名思義就是因為交叉腿或跨腿的姿勢過久，所引起的局部急性腓神經壓迫症，典型的症狀包括小腿外側麻痛、腳掌無法向上翹起與小腿呈90度角。

他提醒民眾，如果發現走路時，單側腳上的涼鞋或拖鞋容易鬆動掉落，或常不自主踢到門檻或台階絆倒或腳踝扭傷，及一腳的鞋底磨損程度明顯較另一腳嚴重時，就可能罹患了「垂足症」。

鄭仕程說，罹患「垂足症」必須以適當的神經保護劑與肌肉鬆弛劑治療，並以足部護具保持踝關節及腳掌在正確的位置，避免腳部持續受傷；對合併有足踝內翻無力患者，最好進行腰薦部影像學或坐骨神經叢病變檢查，同時注意保持正確坐姿，是預防「垂足症」最好的方法。


【心得感想】

習慣長時間翹二郎腿人，最好改掉此壞習慣，否則容易罹患垂足症。平日保持正確坐姿，是預防垂足症最好的方法。