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麒麟子
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初露锋芒
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[健康] 烟抽得愈多 腹部脂肪愈多
【来源出处】 PLUS论坛转贴

台湾一项针对抽烟老年男性的研究发现,烟抽得愈多的群组,体重有相对减轻的现象,但身体脂肪趋向腹部堆积的现象愈明显,将会使得慢性疾病的罹患率升高。医师除了呼吁及早戒烟外,戒烟的同时也要注意减重,让身体更健康。
台湾成功大学附设医院家庭医学部主治医师张秦松表示,文献已证实肥胖与疾病的罹病率及整体死亡率的变化有关,这些疾病包括脑血管疾病、心血管疾病、非胰岛素依赖型糖尿病、乳癌、子宫内膜癌及卵巢癌等。

他说,躯体脂肪分布与人类健康的关系,特别是利用腰臀围比值(waist-to-hip ratio, WHR)所显示的中心性躯体脂肪分布(central body fat distribution),也已被证实与许多人类的健康问题有关。

张秦松指出,成功大学附设医院家医部针对老年男性抽烟与体重、身体脂肪分布的相关性的研究发现,抽烟量愈多的族群,体重有相对减少的趋势,并且有剂量上的效应;在以腰围、腰臀围比值所代表的中心性肥胖趋向的分析中,也发现抽烟的量愈多,身体脂肪趋向腹部堆积的趋向就愈明显。

他说,体重降低、但体脂肪趋向腹部的结果,将使慢性疾病罹患率更为升高

【心得感想】

戒烟可以避免身体脂肪朝向不健康的方向堆积,但戒烟的同时也应注意体重上升的问题,所以建议戒烟时应配合减重计画,才能让身体更健康。


等一份爱需要多久的时间
是一年还是十年更久的还有永远
等爱的人 需要一份不变质的爱情
等爱的人 需要一份永久的爱情
等爱的人 需要一份梦幻的爱情
等爱的人 需要一份"我爱你"的爱情
是爱来找你 并不是你来找爱你
所以我们都是等爱的人...
爱情的圆满不在于能长相厮守
长相厮守的爱情未必幸福
幸福存在于你的情感得到启发,因爱一个人而终获宽恕
献花 x1 回到顶端 [楼 主] From:局域网对方和您在同一内部网 | Posted:2008-10-19 06:34 |

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