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[阴雨][哭了] 运动伤害
[p]97年5月11日母亲节下午,儿子(国中三年级将升高中一年级)对我说要到住家旁的国小去打篮球。我一时兴起,告诉儿子很久没有跟他一起打篮球了,想要与他一起打球。于是与儿子一同前往学校的篮球场。在途中我向儿子提出他运动神经一向都不错,篮球也经常在打,为何体育成绩无法达到90分?儿子无奈的向我表示:学校测验篮球带球上篮,他一直学不会,测验没有通过,所以体育成绩只有80几分,无法拿到90分以上。于是我向儿子表示:老爸会!老爸教你,保证一下子你就会了!到了蓝球场,为了避免运动伤害,除了自己做暖身运动,更要求儿子运动前一定要做暖身运动。做完暖身后开始教儿子带球上篮,不一会儿,儿子就学会了。于是我就对儿子说:「我们来斗牛吧!」才刚打不到几球,在我抢到篮板球后,一个转身,要带球上篮,因为身体姿势上半身后仰的关系,右脚脚跟先着地,一震撕裂的剧痛由脚根处传来,身体当场蹲了下去,球也上不了篮了。在儿子及女儿了协助下回到家中,脚部虽经冰敷,但能相当疼痛,于是请老婆再到医院挂急诊,经医生诊断结果,我的右脚跟跟骨骨折了!必须开刀复位并加钢钉固定。在住院期间,我一直在想我有运动前做暖身运动,为何还会骨折?是否我的骨质已经疏松了?于是自费检查骨密度,检查结果骨密度质是负二。已接近要药物治疗的骨质疏松了。哎!才四十多岁骨头竟如此差!应是平时缺乏运动,加上吸烟及未注意身体保养所致!开刀至今已将近一个月了,行动只能靠拐杖,非常不方便,更别想上班赚钱养家了!心情真是DOWN到了谷底!在此奉劝大家平时要多运动,注意身体保健,才不会造成运动伤害,伤身、伤心、又伤财![/p]
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[楼 主]
From:台固媒体股份有限公司 |
Posted:
2008-06-10 11:21 |
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